الرجال الذين يعانون من الأرق أكثر عرضة للموت!!!!!

واشنطن: حذر باحثون اميركيون من أن بالرجال الذين يعانون من الأرق المزمن وينامون أقل من 6 ساعات في الليلة، أكثر عرضة للموت المبكر.

وكشفت دراسة جديدة دامت 14 سنة ان الرجال الذي يعانون من الأرق معرضون 4 مرات أكثر من غيرهم للموت من الذي "ينعمون بنوم جيد"، حسب ما ورد بشبكة "سي إن إن" الأميركية.

ووجدت الدراسة انه عند إضافة عاملي السكري وارتفاع ضغط الدم، يصبح الرجال الذين يشكون من الأرق 7 مرات أكثر عرضة للموت من الذين لا يشكون من مشاكل في النوم.

وقال المعد الرئيسي للدراسة الدكتور ألكسندروس فغونتزاس زهو برفيسور في علم النفس بكلية الطب في جامعة بنسلفانيا "كنا نتوقع اكتشاف شيء لكننا فوجئنا بحجم النتائج".

وأظهرت الدراسة ان الأرق المزمن ونقص النوم عند النساء لا يسبب ارتفاعاً في نسبة موت النساء.

وشملت الدراسة 1741 شخصاً ,1000 امرأة و741 رجلاً، معدل أعمارهم 50 سنة، من بينهم 8% من النساء و4% من الرجال يشكون من الأرق المزمن وينامون أقل من 6 ساعات ليلياً.

وتبين ان بين الرجال الذين لا يعانون من الأرق توفي 9%،

والذين يعانون من الأرق لكنهم ينامون أكثر من 6 ساعات 13% ماتوا،

في حين ان نسبة الذين توفوا وكانوا يشكون من الأرق وينامون أقل من 6 ساعات بلغت 51%.

أطال الله في عمركم و أمدّكم بالصحة و العافية

خدوا كفايتكون من النوم دخيلكون

موضوع مهم كتير وطرح رائع جاكلينووو

الرجال الذين يعانون من الأرق أكثر عرضة للموت!!!!! 378242852

دمت بود

^_^

ŠΉΆĤŕząđ

لكِ مني اطيب امنياتي

:)

معلومة حلوة ومفيدة كتير

ميرسي الك جاكلينووو

تقبلي مروري

دمتِ بحب ^_^

بتشكرك على مرورك الكريم طيروو

اطيب امنياتي لك

و احترامي و تقديري

» مرضى الصدفية أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب
» لماذا تبكي النساء أكثر من الرجال؟
» فحص اللُّعاب يكشف الاشخاص الاكثر عرضة للأكتئاب !!!