منتديات !(¯°•سكون الليل•°¯)!
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء

 

 احذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف.....

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
mäläk sÿ
ادارية نشيطة
ادارية نشيطة
mäläk sÿ


انثى
الدولة / المدينة : syria
رقم العضوية : 6
الابراج : الحمل
عدد المساهمات : 13615
العمر : 30
العمل/الدراسة : طالبة طب.. متزوجة
. . : كونوا على ثقة..
الحب الانترنتي متل فتيش راس السنة.. ضجة و الوان و ريحة..
و اخرتو عالزبالة .. و شكراً ^_^

الأوسمة
 :
الأوسمة


-----------------
الأوسمة



معارف:
احذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... Left_bar_bleue5/5احذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... Empty_bar_bleue  (5/5)

احذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... Empty
مُساهمةموضوع: احذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف.....   احذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... I_icon_minitime02/11/10, 11:11 am



احذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... 25782609




تقدم العمر شبح مرعب لكل امرأة ، ولكن يبقي الجمال هو المطلب الذي ترغب به كل الأعمار بداية من العشرينات وحتى الخمسينات وما فوق ، لذلك لا تكل ولا تمل حواء عن البحث عن الأنسب للحصول على ترياق الجمال والجاذبية.

ولكن هناك بعض الأخطاء التي نرتكبها بدون دراية أملاً في الحصول على الشباب والجمال بينما لا تؤدي في الواقع إلا الضرر وتسحب صحتنا وشبابنا ، ومن أهم هذه الأخطاء هي استخدام مساحيق التجميل كل صباح ، الأمر الذي يستحق منكِ الكثير من التفكير .

حقيقة الماكياج

شاركت الكاتبة الأمريكية "شيفان أوكونور" في تأليف كتاب يحمل عنوان " بدون نظرة ازدراء واحدة .. حقيقة منتجات التجميل" الذي تحذر خلاله من وضع مساحيق التجميل بصورة مبالغ فيها وشبه يومية ، وتفضل التوجه إلى كل ما هو طبيعي ، وعن محتوي الكتاب تقول : فلسفتي فى العناية بالبشرة بسيطة جداً يمكن تلخيصها في أن تتأكد المرأة من سلامة المنتج ، فهناك أكثر من 10 آلاف مكون مستخدم في مستحضرات التجميل ، وكلما قلت المكونات كان المستحضر أفضل ، وكل المطلوب منكِ في هذه الحالة هو قلب الزجاجة والبحث عن بعض الكلمات التي تعرفينها ، وإذا وجدتِ الكثير من أسماء المواد الكيميائية المعقدة والرموز ، فقد يكون من بين كل هذه المنتجات أكثر من منتج لا يفيدك.

وتؤكد أوكونور أنك لست في حاجة إلى التخلي تماماً عن مساحيق زينتك ، ولكن ابحثي عن المنتجات الآمنة ، واستغني عما لا تحتاجين إليه ، واقرئي ملصق المكونات وتعلمي معانيها واشتري المنتج الأفضل.


ويشير د.ترافيس ستورك مقدم برنامج الأطباء "THE DRS" الأمريكي إلى أن من الضروري التفكير مرتين قبل وضع أي منتج على بشرتك لا تعرفين محتواه ، مؤكداً أن صناعة أحمر الشفاه وحده يكلف الولايات المتحدة سنوياً 500 مليون دولار ، وتسائل هل يمكن للمنتجات التي تستهدف الجمال أن تخفي أسراراً قبيحة.

ولكن ما نراه فعلياً أنه على مر الأعوام السابقة استخدمت النساء مساحيق الزينة للتغيير والإخفاء وإضافة البريق ، لكن لبعض الخبراء رأي آخر وهو أن ما تحتويه المستحضرات ليس دوماً جميلاً ، ويري بعض العلماء أن مواد الزينة ومستحضرات التجميل بها كيماويات ضارة لصغيرات السن على وجه الخصوص ، الأمر الذي جعل البعض يعتقد أن هذه المستحضرات تحتوي على مواد سامة.



أصول حيوانية


يقول الكيميائي نك مورانتي الذي ابتكر أشهر وصفات مستحضرات التجميل العالمية ويطورها منذ 30 عاماً : أن المكونات الأكثر إثارة للدهشة وتدخل في مستحضرات التجميل لإضفاء الألوان هي مادة الـ"كارمين - CARMINE" وهي من أصل حيواني وتستخرج من أجنحة الخنافس وهي موجودة بمنتجات أحمر الشفاه وظل الجفون ، وأيضاً مادة الـ"لانولين – LANOLINE" المشتقة من صوف الخراف ، ومادة الـ "جوانين – GUANINE " المأخوذة من قشور السمك والمستخدمة في إكساب طلاء الأظافر تلك اللمعة القزحية ، وكل هذه المكونات تخضع للتنقية وإزالة الروائح ، ولكن فى الوقت نفسه أنا متأكد من صحة أي مستحضر تجميل تشتريه المرأة في أي مكان من العالم طالما يأخذ تصريح من هيئة الغذاء والدواء الأمريكية ويخضع لشروطها .

ولكن تخالفه الرأي تماماً إيان نولهان مديرة الأبحاث في مجموعة العمل البيئية مؤكدة أن إشراف هيئة الغذاء والدواء الأمريكية علي هذه الصناعة شبه غائب وسلطتها محدودة في كثير من الصناعات الحساسة مؤكدة على وجود بعض السموم التي تثير القلق مثل مادة الـ "بارابين – PARABEN" الحافظة التى تدمر إفراز الهرمونات ، وشائعة لدي مستحضرات عدة ، ومادة الـ "هيدانتون – HYDANTOIN" التي تطلق مادة الـ"فورمالدهايد" المسرطنة التى غالباً ما توجد بالمسكرا ، و"جليكول متعدد الإيثيلين" والمشار إليه في المنتجات بحروف " بي إي جي – PEG " وهو مرطب نفطي كيميائي ملوث عادة بمواد مسرطنة.

وفي حالة وجود أي مادة من المواد السابقة بمكونات مستحضرات تجميلك ،تخلص منه فوراً ، وابحثي عن نوع آخر يخلو من هذا المكون.

وتعتقد طبيبة الجلد "بام جاكوبويك" بكلية طب "ألبرت آينشتاين" في نيويورك بأن هناك مبالغة في اتهام أحمر الشفاه والماكياج بالسمية قائلة : لم نجمع حتي الآن معلومات كافية عن سمية هذه المكونات ، وإن كانت سامة لكان تم حظرها ، ولكن إذا كانتِ المرأة مصابة بمرض جلدي فالحرص واجب ، ولكن لا يجب الشعور بالقلق حيال ذلك ، لأن يوجد أدلة علمية على وقوع أضرار داخلية بالجسم من استخدام مساحيق التجميل.

كل شكوك الخبراء تدور حول مستحضرات التجميل الأمريكية والعالمية ، فما بالك بمستحضرات الصين والمجهولة المصدر التي تلجأ لشرائها كثير من السيدات للتزين بأسعار تصل إلى 2.50 دولار!!



احتياجات البشرة


إذا وفي كل الأحوال ليس أمامك سوي أن تبحثي عن كل ماهو طبيعي ومفيد بعيداً عن المواد الكيميائية الضارة ، لتحتفظي بجمالك وشاباك وصحتك خلال كل مراحلك العمرية التى تتطلب منك اهتمام خاص بكل مرحلة وما يحدث عند تقدم العمر للبشرة هو اختلاف طبيعة الجلد الذي يتكون من عدة طبقات من الخلايا والأنسجة ، وما يحدث عند تقدم العمر هو نحافة بهذه الطبقة عن طريق فقدان الرطوبة ومادة الكولاجين التي تعتبر المكون الرئيسي للبشرة ، مع الوقت لا يبقي الجلد مشدوداً ولكن يترهل ويفقد اكتنازه مما يؤدي إلى الجفاف والتشقق والتجاعيد وفقدان المرونة ، ويقدم طبيب التجميل الأمريكي درو أوردون نصائح تحمي بشرتك خلال كل مرحلة:


- العشرينات

: خلال هذه الفترة لست مضطرة للقلق من التجاعيد ، وأهم شئ خلال هذه المرحلة هي وقاية الجلد بدهان الشمس والاهتمام بالبشرة عن طريق ترطيبها كل مساء ، أما إذا كنتِ تعانين من مشكلة الهالات السوداء الشائعة ينصحك د. درو باستخدام منتج يحتوي على حمض "ألفا هيدروكسي" الذي يقشر الجلد موضعياً ويفيد بصفة خاصة الهالات الداكنة ، كما يمكنك تجربة بعض الوصفات المنزلية واستخدام معجون النعناع عن طريف فرمه ووضعه تحت عينيكِ للتخلص من الهالات ، وستجدين أن له تأثيراً منعشاً كما أنه ينشط الدورة الدموية للجلد ويشده ، ويكفي أن تتركيه لمدة 15 : 20 دقيقة

- الثلاثينات :

بعد عشر سنوات تبدأ التجاعيد فى الظهور خلال خطوط رقيقة ببعض مناطق الوجه ، وهنا ينصح الدكتور درو باستخدام منتجات تحتوي على فيتامينات "ج" و "هـ" المضادة للأكسدة التي تحارب الشوارد الحرة التي تحدث تغيرات بطبقة أدمة الجلد ، مع الحرص على استخدام دهان فيتامين ج الذي يقوم يقوم بعمل تقشير خفيف للبشرة علاوة على تنشيط الكولاجين و"الإيلاستين" في طبقة الأدمة ، كما يمكنك إضافة الكركم على مستحضراتك المرطبة لأنه مضاد طبيعي للأكسدة.

- الأربعينات وما بعدها بقليل

تزيد التجاعيد خلال تلك المرحلة ، ويزيد معها اللون الداكن حول العينيين مع حدوث بعض الترهل ، وعلى امرأة الأربعين أن تستخدم مشتقات "الرتينول" ذات الفاعلية الطبية ، وهي مادة من مشتقات فيتامين "أ" الذي ينشط تكوين "الكولاجين" و"الالاستين" ، وله مفعول مقشر أيضاً يفيد فى علاج الترهل وربما يقوم بشد الجلد وإكساب الامتلاء .



جمالك أثناء النوم


كما يؤكد خبراء برنامج "الأطباء" أن بوسعك استغلال ساعات النوم يومياً ، والقيام بالكثير لجمالك ومظهرك ، أهمها:

تنظيف بشرتك جيداً قبل النوم ،

والتأكد من إزالة أي آثار للماكياج لإتاحة الفرصة لمسام البشرة كي تتنفس ،

بعد ذلك ضعي دهان مرطب أو كريم قبل الذهاب للفراش ،

وحاولي أن لا تقل ساعات نومك عن 8 ساعات ، وبذلك تكونين منحتِ بشرتك الترطيب الكافي خلال فترة الليل .

وللجمال أسرار الجمال عند النوم ، لو تنصحك طبيبة الجلد "لوري بولر"بالنوم على الظهر ، لأن النوم على أحد الجانبين يسبب التجاعيد ، بسبب الضغط المتكرر الذي يحفر الخطوط بمضي الوقت ، وإليك بعض النصائح المتنوعة :


- امزجي قطرة من دهان السمرة "التان" مع الدهان أو الكريم الليلي ، لمنح وجهك وهجاً صباحياً منعشاً ، وأيضاً نامي مع رفع رأسك على وسادتين ، هذا الأمر يفيد التصريف اللمفاوي حول العينين ، إذا كنتِ تعانين من الانتفاخ .

- ولمنع المظهر المتورم فى الصباح يقول الخبراء إن عليكِ الامتناع عن تناول النشويات قبل النوم .

- إذا كنتِ تريدين الاستيقاظ بمظهر متميز يبهر زوجك ، ضعي مستحضر باللون البرونزي ، لتكوني متوهجة بشكل طبيعي .

- استخدمي كيس لوسادتك من الساتان للنوم عليه كونه شديد النعومة ، كما أنه ينعش البشرة أكثر من غيرها من الأقمشة الأخرى.



احذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... 207544008



لنقدم لكِ كل مايهمك من الناحية الجمالية الجسدية و النفسية لتكوني دائماااا




أنثـــــى لا يكــــررهــــا القــــدر




احذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... 325407379

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.skoono.com
! شهرزاد !
مشرف
مشرف
! شهرزاد !


انثى
الدولة / المدينة : ليبيا الرحة / شرارة الثورة
رقم العضوية : 3
الابراج : الميزان
عدد المساهمات : 6927
العمر : 34
العمل/الدراسة : ماجستير بالهندسة...
. . : فقدت حياتي...!!
لم اعد ارى نورها ينير دربي...!!
لم اعد ارى الا الظلام منها يتدفق لطريقي...:-(


الأوسمة
 :
الأوسمة



معارف:
احذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... Left_bar_bleue5/5احذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... Empty_bar_bleue  (5/5)

احذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف.....   احذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... I_icon_minitime04/11/10, 09:45 pm

الله يعطيك الف الف عافيه جوجو الغاليه ...

حلو كتير وراائع جدااا..

دمت بهذا التميز..بعطر صفحات المنتدي...

سلمت وقلمك..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.skoono.com
mäläk sÿ
ادارية نشيطة
ادارية نشيطة
mäläk sÿ


انثى
الدولة / المدينة : syria
رقم العضوية : 6
الابراج : الحمل
عدد المساهمات : 13615
العمر : 30
العمل/الدراسة : طالبة طب.. متزوجة
. . : كونوا على ثقة..
الحب الانترنتي متل فتيش راس السنة.. ضجة و الوان و ريحة..
و اخرتو عالزبالة .. و شكراً ^_^

الأوسمة
 :
الأوسمة


-----------------
الأوسمة



معارف:
احذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... Left_bar_bleue5/5احذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... Empty_bar_bleue  (5/5)

احذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف.....   احذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... I_icon_minitime05/11/10, 12:07 pm




الله يعافيكي شهرزادوو


بتشكرك على مرورك العطر


و تعليقك يلي زين صفحة موضوعي


تقبلي مني تحياتي و اطيب امنياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.skoono.com
نـ*ـجـ*ـومA7La.RwA2
المــــديـــــــر العـــــــــام
المــــديـــــــر العـــــــــام
نـ*ـجـ*ـومA7La.RwA2


ذكر
الدولة / المدينة : سوريا/اللادئية
رقم العضوية : 4
الابراج : الجدي
عدد المساهمات : 10027
العمر : 34
العمل/الدراسة : مدرسة الحياة
. . :
أيا معشر العشاق بالله خبرو

أذا حل عشق بالفتى كيف يصنع !؟

زيـ*ـنـ*ـة





الأوسمة
 :
الأوسمة



معارف:
احذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... Left_bar_bleue5/5احذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... Empty_bar_bleue  (5/5)

احذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف.....   احذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... I_icon_minitime03/03/11, 05:57 pm

مشكوورة يا غالية
يسلمووو هالآيدين ربي
دمت بكل الود والاحترام
تمنياتي لك
بالتوفيق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mäläk sÿ
ادارية نشيطة
ادارية نشيطة
mäläk sÿ


انثى
الدولة / المدينة : syria
رقم العضوية : 6
الابراج : الحمل
عدد المساهمات : 13615
العمر : 30
العمل/الدراسة : طالبة طب.. متزوجة
. . : كونوا على ثقة..
الحب الانترنتي متل فتيش راس السنة.. ضجة و الوان و ريحة..
و اخرتو عالزبالة .. و شكراً ^_^

الأوسمة
 :
الأوسمة


-----------------
الأوسمة



معارف:
احذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... Left_bar_bleue5/5احذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... Empty_bar_bleue  (5/5)

احذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف.....   احذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... I_icon_minitime10/03/11, 12:38 pm

شكرا على مرورك نجوم

في امان الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.skoono.com
 
احذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف.....
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ملائمة الوان ماكياجك مع نظارتك!!!
» كيف تضعين ماكياجك اذا كنتي تعانين من الزكام او حساسية الانف؟؟؟؟؟؟؟؟
» حقيبة ماكياجك ايضا بحاجة الى ترتيب.. اليكِ القواعد الذهبية لذلك ,,,,

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات !(¯°•سكون الليل•°¯)! :: القســـــــــــــــم الاجتــــــــماعــــــــي :: منتدى حواء :: المكياج(ميك أب)-
انتقل الى:  
مواضيع مماثلة
مشاركة هذه الصفحة
Share |

إحصائيات منتديات !(¯°•سكون الليل•°¯)!
أكثر المواضيع مشاهدة

أكثر المواضيع ردود
المواضيع المييزة والحصرية
الموضوع شوهد
الموضوع ردود الأطفال والرسم
سوبر ستار المنتدى 6024

سوبر ستار المنتدى 1078
رزانة الحديث تفوق الثرثرة
من 1_5 وإرمي بطيخه براس عضو من الاعضاء 4965

من 1_5 وإرمي بطيخه براس عضو من الاعضاء 862
سؤال لم يستطع احد الاجابة علية؟
♥♥دفــــــــــــــــتر الحضــــور والغيــــــــــــــــــاب ♥♥ 4607

عد للعشرة وحط عضو بالسجن 797
غربة وهجر وأشواق
عد للعشرة وحط عضو بالسجن 4311

♥♥دفــــــــــــــــتر الحضــــور والغيــــــــــــــــــاب ♥♥ 724
تـبـاً للغــــدر والخيـــــانـــة.....
عبة شد الحبل بين الشباب والبنات 3840
لعبة شد الحبل بين الشباب والبنات 721
امثال محرمة

أفضل فاتحي مواضيع في المنتدى

أفضل الأعضاء في  الشهر
أفضل الأعضاء في المنتدى
* jakleen * 1410

* jakleen * 294
* jakleen * 6837
!(¯°•سكون الليل•°¯)! 495

¤؛°`°؛¤الطير¤؛°`°؛¤ 75
!(¯°•سكون الليل•°¯)! 6388
~§نـ*ـجـ*ـوم§~ 409

سهيل 66
! شهرزاد ! 6204
! شهرزاد ! 378

!(¯°•سكون الليل•°¯)! 74
~§نـ*ـجـ*ـوم§~ 4463
القطة الناعمة 309

نجلا 34
¤؛°`°؛¤الطير¤؛°`°؛¤ 2600
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
mäläk sÿ - 13615
احذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... Emptyاحذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... Emptyاحذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... Empty 
نـ*ـجـ*ـومA7La.RwA2 - 10027
احذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... Emptyاحذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... Emptyاحذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... Empty 
!(¯°•سكون الليل•°¯)! - 8047
احذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... Emptyاحذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... Emptyاحذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... Empty 
! شهرزاد ! - 6927
احذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... Emptyاحذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... Emptyاحذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... Empty 
¤؛°`°؛¤الطير¤؛°`°؛¤ - 3285
احذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... Emptyاحذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... Emptyاحذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... Empty 
امبراطور البحر - 2812
احذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... Emptyاحذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... Emptyاحذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... Empty 
يا لزيز يا رايق - 1504
احذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... Emptyاحذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... Emptyاحذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... Empty 
القطة الناعمة - 1075
احذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... Emptyاحذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... Emptyاحذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... Empty 
Pr!nce$s - 793
احذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... Emptyاحذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... Emptyاحذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... Empty 
يارا - 642
احذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... Emptyاحذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... Emptyاحذري.. ماكياجك من اجنحة الخنافس و .. صوف الخراف..... Empty 
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر