منتديات !(¯°•سكون الليل•°¯)!
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء

 

 سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (36)

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mäläk sÿ
ادارية نشيطة
ادارية نشيطة
mäläk sÿ


انثى
الدولة / المدينة : syria
رقم العضوية : 6
الابراج : الحمل
عدد المساهمات : 13615
العمر : 30
العمل/الدراسة : طالبة طب.. متزوجة
. . : كونوا على ثقة..
الحب الانترنتي متل فتيش راس السنة.. ضجة و الوان و ريحة..
و اخرتو عالزبالة .. و شكراً ^_^

الأوسمة
 :
الأوسمة


-----------------
الأوسمة



معارف:
سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (36) Left_bar_bleue5/5سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (36) Empty_bar_bleue  (5/5)

سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (36) Empty
مُساهمةموضوع: سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (36)   سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (36) I_icon_minitime23/12/11, 10:14 pm




سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (36)


الرعاية المنزلية للطفل مريض القلب

* تواجه الوالدين تحديات كثيرة عند رعايتهما لطفل لهما ولد ومعه عيب خلقي في أحد أعضائه الحيوية مثل القلب. وعادة ما يقع الوالدان في أخطاء نتيجة العاطفة لهذا الابن المريض، فيمنحاه من المزايا التي تمنع عن بقية أبنائهما، كما أنهما يحرصان على ألا يبذل مجهودا عضليا أو أن يمارس أي نوع من الرياضة البدنية. ومن الأخطاء أيضا تركهما الحرية الكاملة لهذا الابن المريض في تناول ما يشاء من أنواع الطعام، مما ينتهي به إلى الإصابة بمضاعفات كان بالإمكان تفاديها بشيء من الجدية في التعامل مع الطفل المريض.

إن التطور الذي شهده مؤخرا مجال طب قلب الأطفال منح هؤلاء الأطفال الذين يولدون مع عيب خلقي في القلب العيش حياة طويلة وصحية.

المركز القومي الأميركي للقلب والرئة والدم يقدم بعض التوصيات للآباء نحو التعامل الأمثل مع أبنائهم المولدين بعيب خلقي في القلب من أهمها:

* يجب التحدث مع طبيب قلب الأطفال أو إخصائي الأطفال المعالج حول جدول التغذية الملائم لحالة الطفل ومقدار السعرات الحرارية المناسبة في كل وجبة غذائية، ومن ثم الالتزام الجاد بتطبيق ذلك الجدول.

* تشجيع الطفل على ممارسة النشاط البدني بشكل يومي ومنتظم بدلا من منعه من الرياضة، وذلك بعد التحدث مع الطبيب المعالج عما إذا كانت هناك تمارين يجب أن يتفاداها الطفل.

* أخذ رأي ومشورة إخصائي نفسي لحل ومعالجة أي قضية نفسية أو عاطفية قد يتعرض لها الطفل في مثل هذه الحالة.


النباتيون وأعراض سوء التغذية

* من الخطأ أن يصنف الشخص نفسه على أن يكون نباتيا من دون أن يلم بشكل جيد بما يجب عليه أن يتناوله من أصناف الطعام التي تعوضه نقص العناصر الغذائية التي لا توجد عادة إلا في المنتجات الحيوانية، وإلا فإنه حتما سوف يتعرض لأعراض سوء التغذية.

تشير الدراسات العلمية إلى أن النباتيين ليسوا أقل عرضة من غيرهم للإصابة بحالة سوء التغذية. والمفتاح للغذاء الصحي المتوازن لهم يكمن في تناول تشكيلة متنوعة من الأطعمة بحيث إنها تضمن ما يكفي هذا الشخص النباتي أو ذاك غير النباتي من السعرات الحرارية والتغذية السليمة.

إخصائيو التغذية يقدمون عددا من الاقتراحات نحو نظام غذائي نباتي صحي، نذكر منها ما يلي:

* يجب اختيار مصادر البروتين ذات الأصل النباتي مثل فول الصويا والبازلاء والمكسرات والبقوليات.

*الحصول على الكثير من الكالسيوم من خلال تناول الخضراوات الورقية الخضراء الداكنة، والأطعمة المدعمة بالكالسيوم ومنتجات الألبان.

* أن يجعل هذا الشخص النباتي كلا من البازلاء والفول مواد غذائية مهمة في نظامه الغذائي، وأن يتناول وجبة خفيفة من الطعام والمكسرات العادية بين الوجبات الرئيسية.

* يجب أن يتأكد النباتي من حصوله على الكثير من فيتامين بي 12 (B12)، الذي يوجد بطبيعة الحال فقط في المنتجات الحيوانية، من خلال تناوله الأطعمة المحصنة أو المدعمة، مثل الحبوب أو منتجات الصويا.


تقليل مضاعفات مرض الصرع

* من الأخطاء الشائعة أن يستسلم مريض الصرع لهذا المرض وأن يكتفي بأخذ الدواء المضاد لنوبات الصرع، ويظل يتعرض باستمرار للإصابات التي تنتج عن عدم التحكم الجيد في علاج المرض وعدم ملاحظة العوامل التي تساعد على تكرار حدوث نوبات الصرع وما يرافقها من إصابات في الجسم، وخاصة الرأس والعظام.

إن من المعروف طبيا أن الصرع مرض يمكن الوقاية من حدوث نوباته أو الحد من تكرارها في بعض الحالات، كما يؤكد ذلك الأطباء المتخصصون في علم طب الأعصاب.

ولتوعية المرضى المصابين بالصرع نحو التعامل الأمثل مع هذا المرض، تقدم المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها CDC مجموعة من النصائح التي تعتبرها فرصا ثمينة، لا بد لمريض الصرع أن يتبعها للوقاية من مخاطر وإصابات بالغة لهذا المرض، نذكر منها ما يلي:

* أخذ جرعات الدواء بانتظام وحسب تعليمات الطبيب، وعدم نسيان أي جرعة منها.

* يجب على مريض الصرع الاهتمام الجيد بعلاج وإدارة عوامل الخطر التي قد يكون يعاني أحدها أو منها كلها مثل ارتفاع ضغط الدم، داء السكري، وارتفاع الكولسترول في الدم، وذلك للحد من فرص الإصابة بالسكتة الدماغية.

* الحصول على كافة التطعيمات الموصى بها طبيا، وذلك لدرء احتمالات الإصابة بالتهابات خطيرة.

* حماية الرأس بشكل خاص ضد الارتطام وإصابات الدماغ.

* استخدام الخوذة على الرأس عند ركوب الدراجة، واتخاذ خطوات جيدة للحد من خطر السقوط.

* بالنسبة للنساء الحوامل، الحصول على الرعاية الصحية اللازمة خلال فترة الحمل وما قبل الولادة للحد من خطر حدوث مضاعفات أثناء الحمل والولادة.



في امان الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.skoono.com
 
سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (36)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (28)
» سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (10)
» سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (16)

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات !(¯°•سكون الليل•°¯)! :: القســـــــــــــــم الاجتــــــــماعــــــــي :: منتدى الصحة والوقاية من الأمراض-
انتقل الى:  
مواضيع مماثلة
مشاركة هذه الصفحة
Share |

إحصائيات منتديات !(¯°•سكون الليل•°¯)!
أكثر المواضيع مشاهدة

أكثر المواضيع ردود
المواضيع المييزة والحصرية
الموضوع شوهد
الموضوع ردود الأطفال والرسم
سوبر ستار المنتدى 6024

سوبر ستار المنتدى 1078
رزانة الحديث تفوق الثرثرة
من 1_5 وإرمي بطيخه براس عضو من الاعضاء 4965

من 1_5 وإرمي بطيخه براس عضو من الاعضاء 862
سؤال لم يستطع احد الاجابة علية؟
♥♥دفــــــــــــــــتر الحضــــور والغيــــــــــــــــــاب ♥♥ 4607

عد للعشرة وحط عضو بالسجن 797
غربة وهجر وأشواق
عد للعشرة وحط عضو بالسجن 4311

♥♥دفــــــــــــــــتر الحضــــور والغيــــــــــــــــــاب ♥♥ 724
تـبـاً للغــــدر والخيـــــانـــة.....
عبة شد الحبل بين الشباب والبنات 3840
لعبة شد الحبل بين الشباب والبنات 721
امثال محرمة

أفضل فاتحي مواضيع في المنتدى

أفضل الأعضاء في  الشهر
أفضل الأعضاء في المنتدى
* jakleen * 1410

* jakleen * 294
* jakleen * 6837
!(¯°•سكون الليل•°¯)! 495

¤؛°`°؛¤الطير¤؛°`°؛¤ 75
!(¯°•سكون الليل•°¯)! 6388
~§نـ*ـجـ*ـوم§~ 409

سهيل 66
! شهرزاد ! 6204
! شهرزاد ! 378

!(¯°•سكون الليل•°¯)! 74
~§نـ*ـجـ*ـوم§~ 4463
القطة الناعمة 309

نجلا 34
¤؛°`°؛¤الطير¤؛°`°؛¤ 2600
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
mäläk sÿ - 13615
سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (36) Emptyسلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (36) Emptyسلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (36) Empty 
نـ*ـجـ*ـومA7La.RwA2 - 10027
سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (36) Emptyسلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (36) Emptyسلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (36) Empty 
!(¯°•سكون الليل•°¯)! - 8047
سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (36) Emptyسلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (36) Emptyسلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (36) Empty 
! شهرزاد ! - 6927
سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (36) Emptyسلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (36) Emptyسلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (36) Empty 
¤؛°`°؛¤الطير¤؛°`°؛¤ - 3285
سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (36) Emptyسلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (36) Emptyسلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (36) Empty 
امبراطور البحر - 2812
سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (36) Emptyسلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (36) Emptyسلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (36) Empty 
يا لزيز يا رايق - 1504
سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (36) Emptyسلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (36) Emptyسلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (36) Empty 
القطة الناعمة - 1075
سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (36) Emptyسلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (36) Emptyسلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (36) Empty 
Pr!nce$s - 793
سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (36) Emptyسلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (36) Emptyسلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (36) Empty 
يارا - 642
سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (36) Emptyسلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (36) Emptyسلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (36) Empty 
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر