الدولة / المدينة : syriaرقم العضوية : 6الابراج : عدد المساهمات : 13615العمر : 30العمل/الدراسة : طالبة طب.. متزوجة . : كونوا على ثقة..
الحب الانترنتي متل فتيش راس السنة.. ضجة و الوان و ريحة..
و اخرتو عالزبالة .. و شكراً ^_^ الأوسمة :
ظاهرة القذف هي رد الفعل المصاحب للنشوة الجنسية لدى الرجل، ومع ذلك فإن قرار وقوعها ليس خاضعا دائما لإرادته، حيث إن الحساسية والانفعالية لا تسمحان للبعض بالسيطرة على الشهوة الجنسية.
متي نتحدث عن القذف المبكر أو القذف السابق لأوانه، وكيف نتغلب على هذه المشكلة؟ اسئلة و إجابات على جميع أسئلتكم واقتراحات تقدم لكم الدعم وكيفية الرعاية التي يجب اتباعها في مواجهة هذه الاضطرابات.
متي نتحدث عن سرعة القذف؟ لكون التحدث عن ظاهرة سرعة القذف كان يعد من بين المحرمات، فقد أغفلت هذه المشكلة منذ فترة طويلة في الظل علي الرغم من أنها شائعة جدا، ولأن الرجال الذين يعانون من مشكلة سرعة القذف يشعرون بالخجل وعدم الثقة، أو لكون الأداء غير ناجح، كثيرا ما يترددون في التحدث عن ذلك الأمر، بيد أن هذه الظاهرة تؤثر على 30 إلى 40% من الرجال، والقذف المبكر ليس مرضا في حد ذاته، بل هو ظاهرة "رد الفعل" وهي تؤثر على أكثر من 30% من الرجال.
ما هي الأسباب، وهل هذه الظاهرة شائعة؟ يمكن استخدام مصطلح "سرعة القذف" أو "القذف المبكر" بصورة متبادلة، حيث إنهما يغطيان حقيقة متماثلة، تلك التي سوف نحدثكم عن سماتها الرئيسية، ونتحدث عن القذف المبكر عندما يحدث القذف بسرعة كبيرة جدا، إلا أن مفهوم الحد الأدنى من الوقت لم يعرف بعد، سواء وقوعه قبل الاختراق أو بعد 5 دقائق من الأختراق، فالمشكلة هي نفسها: "ليست هناك سيطرة".
ويمكن أيضا الحديث عن سرعة القذف عندما تحدث هزة الجماع كفعل غير إرادي، أي عندما تفلت هذه الأخيرة من السيطرة الطوعية للشخص حين تبلغ الشهوة الجنسية كثافة معينة، كما تقول الدكتورة هيلين كابلان.
القذف المبكر ليس مرضا: القذف السريع ليس مرضا في حد ذاته، فالرجل الذي يقذف سريعا لديه الوظائف الجنسية تعمل بشكل جيد بل جيد جدا، وانفعاله الجنسي يعمل بشكل جيد وردود فعله سريعة، وفي عالم الجنس من الجيد أن يكون للرجل انعكاسات جيدة، ومع ذلك فالعلاقة الجنسية هي علاقة بين طرفين، ومن أجل المشاركة في المتعة من المهم تأخير لحظة النشوة.
ما أسباب القذف المبكر ؟ نادرا ما يحدث القذف المبكر بسبب مشكلة جسمانية، والأسباب في جوهرها نفسية سلوكية، فكثير من الرجال يميلون إلى القذف سريعا خلال علاقاتهم الأولى أو في حالات معينة (ضيق الوقت، الخوف من المفاجئة، الافتقار إلى الخبرة الشخصية) وكلها أشياء تخلق التوتر وتمنع الرجل من الاسترخاء، ومن خلال التجارب عادة ما يتعلم الرجل كيفية التحكم في القذف.
والقذف المبكر قد يحدث أثناء الجماع الأول مع شريك جديد، إنها إذا ظاهرة مؤقتة بسبب التوتر الناشيء من العلاقة الأولى، وهذه المشكلة عادة ما تزول من تلقاء نفسها بمقدار تنامي الألفة التي تنشأ بين كلا الشريكين، ويمكن لعلاقة الصراع مع الشريك أيضا أن تسبب هذا الاضطراب.
ونميز نوعان من القذف المبكر: ابتدائي وثانوي
- فقد يكون القذف ابتدائيا إذا كان حاضرا دوما في كل علاقة جنسية للرجل.
- وقد يكون القذف ثانويا إذا كان يحدث بعد فترة من السلوك الجنسي المأمون.
ولكن ليس من السهل التمييز دائما بين الحالتين، ففي بعض الأحيان لحظة الذروة لاتحدث في وقت مبكر جدا إلا في غياب السيطرة على رد الفعل القذفي، وكذلك هؤلاء الرجال لا يشعرون بأنهم ممن يعانون من مشكلة القذف المبكر سوي في المرة الثانية، عندما تكون هذه الآلية غير متزامنة، ولا يتعلق الأمر بالقذف المبكر لعدم وجود سيطرة منذ بداية حياتهم الجنسية، مما يتيح تشخيصهم ممن يعانون من ظاهرة القذف المبكر الابتدائي.
هل القذف المبكر يعتبر عائقا للعلاقة الجنسية؟ القلق والخوف من الفشل وسرعة القذف، كلها أشياء يمكن أن تحبط أي قصة عاطفية منذ بدء اللقاء، ولكن إلى أي مدى هذا الاضطراب يمكن أن يشكل عائقا في العلاقة الجنسية؟
إن الإيلاج ليس هو السبيل الوحيد لتحقيق المتعة المتبادلة، ويمكن للمنظور التاريخي إتاحة التحديد بأن هذه الظاهرة لا توصف دائما باعتبارها اضطرابا، بل على العكس من ذلك.
الحلول موجودة: من منظورعلم الجنس يمكن الحد من الأعراض إلي حد ما، فسرعة القذف مشكلة يمكن حلها من خلال إعادة التأهيل وتعلم السيطرة على القذف، وينبغي للرجل أن يعرف أن النشوة أصبحت وشيكة ويسيطر على الإثارة حتى لا يبلغها بسرعة كبيرة جدا.
القذف المبكر في عشرة أسئلة:
1- ما هو القذف المبكر؟ نتحدث عن القذف عندما يقذف الرجل بسرعة كبيرة جدا، لكن متي يعتبر القذف سريع جدا، وما هو المعيار؟ وهل هي مسألة الحد الأدنى من الوقت، وهل هو عدد الحركات ذهابا وإيابا؟
في الواقع، الأمرلا يتعلق سوي بتقدير الرجل وشريكة حياته، ونحن هنا نتحدث عن القذف إذا حدث أحيانا قبل أن يرغب أحد الطرفين، فالقذف قد يحدث أحيانا قبل اختراق المهبل وحدوث سرعة القذف هي عدم مقدرة علي تقدير لحظة القذف، وانعدام القدرة على تأخير لحظة النشوة الجنسية.
2- هل هناك فرق بين سرعة القذف والقذف المبكر؟ نحن نستخدم كلا المصطلحين بالتبادل، ويمكننا أن نقول "القذف السريع" بدلا من "القذف المبكر".
3- هل كثير من الرجال يعانون من هذه المشكلة؟ أكثر من رجل واحد بين كل ثلاثة رجال يواجهون هذه المشكلة، وفي مسح على الحياة الجنسية أجري في عام 1992، تيبين أن 37% من الرجال يصرحون بأنهم يعانون من القذف السريع في كثير من الأحيان، وهذا الرقم يتفق مع الأدبيات الدولية بشأن هذا الموضوع (من 36 إلى 38%).
4- هل القذف المبكر مرض؟ لا، القذف المبكر ليس مرضا، وحتى الآن نحن لا نعرف بالضبط لماذا يسيطر بعض الناس بسهولة على القذف، في حين أن آخرين لا يمكنهم ذلك، وتشير الأبحاث الحديثة إلى أن الناقلات العصبية في الدماغ تلعب دورا في القدرة على تأخير القذف، بالإضافة للتوتر والقلق فهما يسرعان القذف دون أن يكونا العاملين الوحيدين المسؤولين عن سرعة القذف.
5- هل مشكلة القذف المبكر وراثية؟ بعض الأبحاث التمهيدية تميل إلى إثبات ذلك، ولكن حتي الآن ليست هناك أية دراسة تم نشرها حول هذا الموضوع قامت بتأكيد أو دحض هذه الفرضية.
6- هل الختان (الطهارة) تسمح بحل مشكلة سرعة القذف؟ كان هناك تفكير في ذلك الأمر منذ فترة طويلة، ولكننا الآن نعرف أن الختان لا يؤثر مطلقا على سرعة القذف، والفكرة ربما كانت للحد من حساسية الحشفة، والحد من الاستثارة بما يمكن أن يكبح حدوث القذف لكن في الواقع، هناك نفس القدر من الرجال الذين يعانون من سرعة القذف من المختنين وغيرهم من غير المختنين.
7- هل توجد أدوية لعلاج هذه المشكلة؟ نعم، هناك أدوية لعلاج الأعراض وليس السبب، فبعض مضادات الاكتئاب يمكنها تأخير القذف، ولكنها تعالج الأعراض ولا تقضي على سبب هذا الاضطراب وبالتالي، عندما نتوقف عن تناول هذه الأدوية تعود المشكلة وأخيرا، فإن فعاليتها ليست مضمونة، ولدي بعض الرجال تظل العملية الجنسية قصيرة جدا.
أكثر العقاقير المستخدمة حاليا هي ®Deroxat - Manix Endurance® - Pleasure de Hansaplast®جل مخدر من البنزوكايين Performa® من Durex.
8- هل هناك ثمة "حيل" لتأخير القذف، وهل يجب أن نفكر في شيء آخر، أم يفضل الاستمناء قبل ممارسة الجنس، وهل نكبح العلاقة الثانية أم نتنفس بطريقة معينة؟
كل هذه الأشياء يمكن أن تجدي نفعا ولكن عليها بعض القيود، فالتفكير في شيء آخر يقلل من الاستثارة ويؤخر القذف، ولكن إذا لم تعد هناك استثارة جنسية فقد يعاني الرجل أيضا من ضعف الانتصاب، وبدون الانتصاب يمكن أيضا للجماع أن يتوقف مبكرا، كما يمكن أن يكون الجماع بعد القذف الأول (إما عن طريق الاستمناء أو عن طريق الاتصال الجنسي).
هو الحل الممكن بشرط أن يكون الرجل شابا، وفي الواقع يجب علينا ألا ننسى أن الرجال لديهم فترة انكماش، هذه الفترة لاتزيد عن 5 إلى 30 دقيقة عند20 سنة، ولكنها تزداد مع تقدم العمر ويأتي وقت يجب الانتظار فيه من 2 إلى 3 ساعات ليكون الانتصاب الجديد ممكنا.
9- هل هناك علاجات غير العقاقير من أجل حل هذه المشكلة؟ نعم، إن تعلم أساليب السيطرة على القذف قد أثبتت فعاليتها، لكن الأمر يتطلب الاستمرار وتكرار التمارين مع الشريك، وعند اتباع التدريبات الجيدة يكون الفشل نادرا، ولكن حذار من بعض الأساليب العامية فقد تكون غير مكتملة، فالضغط علي القضيب أثناء ممارسة الجنس على سبيل المثال، لا يسمح بعلاج القذف السريع، ويمكنك أيضا اتباع البرنامج التفاعلي الذي يتيح لك التعرف على الأحاسيس المحذرة من النشوة واتقان التحكم في القذف، ولكن يمكنك أيضا الرجوع إلى متخصص في علم الجنس.
10- هل يمكن للمرأة أن تقبل العيش مع رجل يعاني من سرعة القذف؟ بالطبع إذا أخذنا بعين الاعتبار نسبة الرجال الذين يعانون من هذه المشكلة، فالعديد من النساء يقترن بهم أيضا، وكثير من الأزواج تعلموا كيفية التعايش مع ذلك الأمر، وهناك طرق عديدة لإعطاء المتعة، والجماع ليس سوى واحد منها، ولا ننسى أن المرأة مثل الرجل لا تختار شريكها على أساس معيار أدائه الجنسي فحسب.
هل يمكن أن نعيش حياة جنسية متناغمة على الرغم من القذف السريع؟ الجنس هو نشاط المتعة واللعب، وهو يهدف في النهاية إلي الشعور بالسعادة، والمتعة للرجل والمرأة يمكن الحصول عليها بالعديد من الطرق، لماذا تعتبر عدم القدرة على إطالة اختراق المهبل في مجتمعاتنا بوصفها مشكلة؟
كما أشرنا من قبل القذف السريع ليس مرضا، بل علي العكس تماما لأنه يدل على استجابة فسيولوجية جيدة للغاية للإثارة الجنسية، وفي عصور أخرى هذه الظاهرة لم تكن تعتبر مشكلة، فلماذا يعتبر اليوم القذف السريع عائقا وليس دليلا على صحة جيدة وحسن استجابة.
كيفية التحكم في القذف؟ كما ذكرنا آنفا أن ما يقرب من رجل واحد بين كل ثلاثة يعاني من سرعة القذف أو القذف المبكر، وإذا كانت بعض الاضطرابات تتحسن مع الوقت، فليس هذا هو الحال دائما وعليك إذا أن تعرف كيفية التصرف.
في خلال العلاقات الجنسية الأولي، ليس من غير المألوف أن يندهش المرء من النشوة المبكرة، النشوة الوشيكة، بل وحتي الشبق الجنسي في العلاقات الأولي ليست دائما ملحوظة تؤخذ على صاحبها، ولكن مع التقدم في السن، يمكن للرجال تعلم كيفية السيطرة على أنفسهم والشعور ببدايات نقطة اللاعودة (القذف) ويعرف كيف يوقف العملية في لحظة ما.
ناهيك عن المساحيق السحرية أو العلاجات المعجزة الغير فعالة نهائيا، نحن نستعرض مختلف التقنيات وأفضل النصائح لمكافحة القذف السريع، مثل حيل صغيرة لطرق حقيقية، تعلم كيف تكون سيدا لعلاقاتك الجنسية.
الحياة الجنسية تخدم الإحساس بالشبق: - الرجل الذي ينزل بسرعة يخضع لمشاعره وأحاسيسه، وعدم وجود القدرة علي السيطرة يتطابق مع الصورة النمطية للرجل القوي، ومع ذلك يمكن أن يكون هناك نشاط جنسي دون اختراق المهبل أو من خلال جعله أمرا ثانويا، فجميع المداعبات أو ما هو معروف عموما بمقدمات الجماع، يمكن أن يصبح مركزا للنشاط الجنسي.
- خلال المقدمات، ينبغي على المرأة تحفيز جميع أجزاء جسم الرجل ما عدا عضوه الجنسي، لنشر الإثارة في جميع أنحاء الجسم أثناء الجماع، هذا التعلم يوقف أي تحرك قبل بلوغ النشوة، ثم الحد من الإثارة قبل استئناف العمل.
- هزات الجماع يمكن الحصول عليها بالنسبة للرجل، مثل المرأة عن طريق اللمس، وكثير من الأزواج يتمسكون بهذا النوع من العملية الجنسية ولا يركزون علي الإيلاج الجنسي، أو عن طريق اختيار التعايش بسلام مع سرعة القذف، وأحيانا يخاف بعض الرجال من أن تعقد زوجاتهم بمقارنة مع أزواج سابقين حول مدة الجماع، ولكن هذه المقارنة يمكن أن تركز على المداعبات السخية بدرجات متفاوتة من الحساسية والشبق.
الابتكار في خدمة المتعة: وبالتالي يمكن عكس النمط التقليدي، وعمل مداعبات تمهيدية وجعل وقت العلاقة الجنسية البحتة واختراق المهبل لحظة من ضمن لحظات أخرى، أو حتى تجاهلها لوقت ما، لا تجعلها ضرورة إلزامية، وهذا يسمح للزوجين بإعادة الابتكار في حياتهما الجنسية، فكل شخص يعطي ويتلقى -رجل أو امرأة- بغض النظر من الذي يعرف التمتع أولا، الأهم أن الآخر سوف يكون منتشيا ومهتما بمواصلة عناق النشوة مع شريكه.
تأثير "زوجة الأب": وهي الطريقة المعروفة بتأثير "الماء البارد" أو "زوجة الأب" علي الجنس وهو التفكير في شيء غير مثير بامتياز لتأخير استجابة النشوة الجنسية، إلى جانب الفعالية النسبية لهذه التقنية، إلا أنه من شأنها تحويل الجنس إلي عمل شاق، بالإضافة إلى ذلك قد تشعر بأنك قد قمت ببناء سياج مع شريكتك.
هل ينبغي الاستمناء باليد لتأخير القذف؟ وإن كانت هناك بعض التوصيات على الاستمناء تحسبا للجماع للحد من الإثارة في اللحظة الحاسمة، فإنه ليس من السهل دائما استخدام هذا الأسلوب، حيث إنه قد يحدث أمر غير متوقع ليسرع توقيت الجماع بينما يكون الرجل قد استمني، وفي بعض الأحيان من الأفضل عدم انتهاج هذه الممارسة، ويفضل السيطرة الحقيقية على القذف.
تنويع المتع والأوضاع: وفقا لبعض الرجال، بعض الأوضاع الجنسية تسمح لهم بسيطرة أفضل علي النشوة الوشيكة.
الواقي الذكري المؤخر للقذف: في الأشهر الأخيرة، ظهرت في الأسواق واقيات ذكرية مؤخرة للقذف، رغم أنها لا تستهدف الرجال سريعي القذق فقط، لكنها أحيانا يمكن أن تكون عونا، وهناك الآن عدة حلول توفرها الشركات المصنعة.
- بعض أساليب العمل مورثة من الأساتذة جونسون: هناك طرق مختلفة للسيطرة بشكل أفضل علي الاستثارة الجنسية، كل واحدة منهم تحمل الرجل علي تحديد التحذير من الإحساس بالنشوة، وبالتالي لتحسين السيطرة على الشهوة الجنسية، ومعظم هذه الحلول مستخلصة من أعمال الأساتذة جونسون، وهما أمريكيان متخصصان في علم الجنس عام 1960 قاما بوضع أساليب محددة لعلاج الخلل الجنسي.
هذه الأساليب "start and stop"بدء وإيقاف و"Masters-Jonhson" (ماسترز جونسون) تستند على أساس العمل بين الزوجين على حد سواء، عن طريق الاستثارة التدريجية للرجل، تظل المرأة منصتة لعدم الوصول الى نقطة اللاعودة (القذف) عندما يطلب الرجل نهاية التحفيز، يوصي المتخصصون الاميركيون في علم الجنس بالضغط (وتسمىsqueeze) على فرامل القضيب، والذي يستمر حتى لا يشعر الرجل أن القذف وشيكا.
وعلاوة على ذلك، سرعة القذف في جوهرها مشكلة سيطرة، والخطأ هو السماح للعملية الجنسية أن تتوسع، فالجماع في كثير من الأحيان أفضل وسيلة للرجل كي يتعلم ترويض سعادته الجنسية.
ومع ذلك بالنسبة للبعض، قد تظل المشكلة مستمرة أو التحسن لا يكون حاسما، حيث تستغرق العلاقة من دقيقتين إلى ثلاث دقائق على سبيل المثال، وفي جميع هذه الحالات فإنه لا يجب الانتظار كثيرا لإيجاد حل حقيقي ،وعليك بالتوجه للتشاور مع متخصصي الذكورة إذا ما استمر الأمر طويلا
.
موضوع: القذف المبكر .. سؤال وجواب!! 
15/01/12, 04:19 pm
