الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء

شاطر | 
 

 حركــــاته تكشف الكثير من .... تفـــكيره!!!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mäläk sÿ
ادارية نشيطة
ادارية نشيطة
avatar

انثى
الدولة / المدينة : syria
رقم العضوية : 6
الابراج : الحمل
عدد المساهمات : 13615
العمر : 23
العمل/الدراسة : طالبة طب.. متزوجة
. . : كونوا على ثقة..
الحب الانترنتي متل فتيش راس السنة.. ضجة و الوان و ريحة..
و اخرتو عالزبالة .. و شكراً ^_^

الأوسمة
 :
الأوسمة


-----------------
الأوسمة



معارف:
5/5  (5/5)

مُساهمةموضوع: حركــــاته تكشف الكثير من .... تفـــكيره!!!!   15/12/11, 03:07 pm


حركــــاته تكشف الكثير من .... تفـــكيره!!!!


هل تجدين نفسك تغضبين بشكل مستمر، عندما تكتشفين ان شريك حياتك لا يفهم بشكل بديهي وسهل ما تريدينه او تقصدينه؟ هل يضايقك انك تتوقعين منه الفهم وهو لا يتمكن من ذلك. توقفي وتذكري أن ذلك ليس ذنبه، فلا احد يستطيع قراءة الافكار، ولا تنسي أن التواصل يتطلب جهدا.

من الخطوات والافكار المفيدة لتتفادي سوء الفهم وتبني طريقة التواصل الفعال:


تدربي على الاتصال
العشرة الزوجية ليست جسدية فقط، فأصل أو مصدر كلمة «عشرة» تأتي من الاتصال على المستوى العميق، والحميمية والتفهم والتعاطف والتقبل امور أكثر اهمية وعمقا من العشرة الجسدية. ومن خلال تخصيص مكان للشريك في العقل والقلب، ستتمكنين من فهم نظراته وحركات جسمه وطريقة تحدثه وليس كلماته فقط.



تعلمي الانتباه إلى إشاراته
قد لا يعلق شريكك او يعبر عن مشاعره حول أمر معين، لكنه لن يتمكن من اخفاء الدلائل والاشارات الجسدية وغير اللفظية التي تعبر عن مشاعره الحقيقية. واحيانا تظهر تلك جلية من حركات جسمه التي تعبر اكثر من كلماته. لذا لا تنسي النظر الى يديه وجسمه وهو يتكلم، وفسري الامر وحلليه.
واذا كان وقع سوء فهم او تفسير خاطىء لموقف ما، من المهم ان تظهري رغبتك في تفهم الطرف الآخر. لا تظهري عدم رغبتك بالتواصل او انك ضقت ذرعا به، بل استمري في تفسير الامور له وحقيقة مشاعرك.



تعلمي ان تقولي ما تقصدينه
هناك الكثير من الامثال والأقوال التي تشير الى ان المرأة قد تقول شيئا لكنها تقصد امرا آخر، وهذه المواقف مصدر للكثير من القصص المضحكة، لكونها واقعية وتحصل في الكثير من الاحيان بين الزوجين.

ففي الحقيقة، تحب المرأة ان يفهم شريك حياتها ما تريد قوله من دون ان تقوله، كأنه يجب عليه أن يرى ويعي ما يدور في دماغها بديهيا. فالكثيرات يتوقعن من شركاء حياتهن ان يفهموا وحدهم ما يخفين من مشاعر لا يبحن بها بالكلام، بيد أن الاعتماد على ذكاء الرجل وملاحظته ليس امرا عادلا او فعالا. فالرجل بطبيعته ليس دقيقا في تحليله للمظهر، بل يركز على التواصل اللفظي للحصول على المعلومات. لذلك يجب عليك قول ما تريدينه بشكل مباشر وصوت عال حتى يسمعه.



كوني واضحة ومحددة
تعلمي ان تقولي ما تريدينه بالطريقة التي يفهمها الرجل، أي كوني واضحة ومحددة. على سبيل المثال بدلا من اقتراح نشاط آخر غير النشاط الذي يريد الزوج القيام به، كوني صريحة وقولي له الحقيقة. مثلا لو أراد زيارة أشخاص لا تحبينهم، لا تكوني سلبية، وقولي له انك لا تودين معارضته لكن السبب الفعلي لرفضك لهذه الزيارة انك لا تودين رؤية اشخاص معينين لسبب ما (لا تنسي ذكر السبب)، واتبعي الامر بـ: «آسفة لذلك، لكنني لست في مزاج لمقابلتهم وتحمل تعليقاتهم». فبهذا تعرضين بشكل مباشر افكارك واحاسيسك، وتلغين من جانبه أي حيرة حول دوافعك لعدم تقبلك لما يريد القيام به.



ضعي نفسك في مكان شريكك
استخدمي قوة التخيل، حتى يمكنك تصور وجهة نظر شريكك وردة فعله تجاه امر ما، ومع ذلك، لا تنسي أنه قد تكون هناك عوامل اخرى لا تعلمين بها، فحتى تفهمي شريكك يجب ان تحاولي فهم جانبه من القصة ايضا.



شجعيه على التعبير بحرية
دعيه يعبر كما يريد عن مشاعره وافكاره، وافضل وسيلة لذلك هي فتح باب النقاش معه. ومن المحاورات المفيدة ان رأيت زوجك متضايقا البدء بالقول: أنا احاول فهمك، لكني لم اصل الى ذلك. فهل قمت بفعل امر ما يضايقك او يزعجك؟
فيرد الزوج: لا.
الزوجة: هل يقوم شخص اخر بأمر يزعجك او يضايقك؟
الزوج: لا.
الزوجة: هل انت متضايق بشكل عام؟
الزوج: نعم.
الزوجة: مني؟
الزوج: لا، ليس في الواقع.
وبهذه الاسئلة أنت تناقشينه وتقللين من الاسباب المحتملة لانزعاجه، حتى تصلي الى السبب الرئيسي. وقد تتطلب هذه الطريقة الجهد والوقت، لكنها ستعطي ثمارها في النهاية. ودعي لزوجك المجال ليتكلم على راحته ويعبر عن افكاره الداخلية من دون ان تقيميه أو تحاسبيه او تقاطعيه. ولا تنسي انه يمر ايضا في حالة تضارب داخلي شأنه كشأنك، فدعي له الحرية ليعبر عنها.



واجهي سوء الفهم
عندما تحدث مشاكل او ينشأ سوء فهم بينك وبين زوجك، من الممكن ان يقترح كل شريك حلولا، ثم تبحثان الافضل منها التي تناسب كليكما. فالتسوية الحقيقية هي التي يشعر فيها الشريكان أنهما شرحا افكارهما وحددا شعورهما وتمت المواجهة، وليتم اختيار الحلول مع التقيد بالحدود الواقعية والمرونة.



لا تكوني جدية طوال الوقت
لا تنسي ان المتعة والمرح امر مهم في العلاقة الزوجية، لذا اهتمي بتخصيص وقت تقومان فيه بأمر مرح او رومانسي معا. فانضمي إليه في انشطة يحبها كلاكما، او شاركيه هوايته التي يحبها وابدي الاهتمام بها او بتعلمها. واستمتعي بشكل حقيقي بالتواجد معه، وحتى لو تطلب منك ذلك القيام بأمر غير متوقع او غريب عليك.
ومن المفيد ان تجربا تعلم امر ما سويا او البحث عن هواية مشتركة.



تكلمي عن امور يحبها
في كل مرة تتحدثين فيها الى زوجك، فانت تزيدين من التواصل بينكما وتبنين علاقتك وروابطك معه. فلاحظي المواضيع التي يحب التحدث عنها واهتمي بمتابعة اخبارها والتحدث معه حولها. ولا يجب عليك ان تتحدثي معه حول امور لا يحب ان يسمعها او موضوع يزعجه، حتى لو كنت تفضلين التحدث عنها. ومع مرور الوقت ستجدين اهتمامات ومواضيع مشتركة حتى تتحدثي عنها معه.





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.skoono.com
 
حركــــاته تكشف الكثير من .... تفـــكيره!!!!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات !(¯°•سكون الليل•°¯)! :: القســـــــــــــــم الاجتــــــــماعــــــــي :: منـــتــــدى الأســـــــــرة والحــــالات الاجتــــماعــيـــة-
انتقل الى:  
مشاركة هذه الصفحة
Share |

إحصائيات منتديات !(¯°•سكون الليل•°¯)!
أكثر المواضيع مشاهدة

أكثر المواضيع ردود
المواضيع المييزة والحصرية
الموضوع شوهد
الموضوع ردود الأطفال والرسم
سوبر ستار المنتدى 6024

سوبر ستار المنتدى 1078
رزانة الحديث تفوق الثرثرة
من 1_5 وإرمي بطيخه براس عضو من الاعضاء 4965

من 1_5 وإرمي بطيخه براس عضو من الاعضاء 862
سؤال لم يستطع احد الاجابة علية؟
♥♥دفــــــــــــــــتر الحضــــور والغيــــــــــــــــــاب ♥♥ 4607

عد للعشرة وحط عضو بالسجن 797
غربة وهجر وأشواق
عد للعشرة وحط عضو بالسجن 4311

♥♥دفــــــــــــــــتر الحضــــور والغيــــــــــــــــــاب ♥♥ 724
تـبـاً للغــــدر والخيـــــانـــة.....
عبة شد الحبل بين الشباب والبنات 3840
لعبة شد الحبل بين الشباب والبنات 721
امثال محرمة

أفضل فاتحي مواضيع في المنتدى

أفضل الأعضاء في  الشهر
أفضل الأعضاء في المنتدى
* jakleen * 1410

* jakleen * 294
* jakleen * 6837
!(¯°•سكون الليل•°¯)! 495

¤؛°`°؛¤الطير¤؛°`°؛¤ 75
!(¯°•سكون الليل•°¯)! 6388
~§نـ*ـجـ*ـوم§~ 409

سهيل 66
! شهرزاد ! 6204
! شهرزاد ! 378

!(¯°•سكون الليل•°¯)! 74
~§نـ*ـجـ*ـوم§~ 4463
القطة الناعمة 309

نجلا 34
¤؛°`°؛¤الطير¤؛°`°؛¤ 2600
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
mäläk sÿ - 13615
 
نـ*ـجـ*ـومA7La.RwA2 - 10026
 
!(¯°•سكون الليل•°¯)! - 8047
 
! شهرزاد ! - 6927
 
¤؛°`°؛¤الطير¤؛°`°؛¤ - 3285
 
امبراطور البحر - 2812
 
يا لزيز يا رايق - 1504
 
القطة الناعمة - 1075
 
Pr!nce$s - 793
 
يارا - 642
 
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر