مع اطلالة عام 2011.. تعلم ان تغير حياتك نحو الافضل...
+3
! شهرزاد !
امبراطور البحر
mäläk sÿ
7 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
mäläk sÿ ادارية نشيطة
الدولة / المدينة : syriaرقم العضوية : 6الابراج : عدد المساهمات : 13615العمر : 30العمل/الدراسة : طالبة طب.. متزوجة . : كونوا على ثقة..
الحب الانترنتي متل فتيش راس السنة.. ضجة و الوان و ريحة..
و اخرتو عالزبالة .. و شكراً ^_^ الأوسمة :
-----------------
معارف: (5/5)
موضوع: مع اطلالة عام 2011.. تعلم ان تغير حياتك نحو الافضل... 25/12/10, 05:08 am
غيّر حياتك نحو الافضل مع اطلالة العام الجديد 2011
كي تغيروا حياتكم إلى الأبد مع إطلالة عام 2011م وتنعمون بعام مليء بالإنجازات، هل تعلمون أنكم بحاجة فقط إلى معرفة نقطة البداية التي ستبدأون منها وتبتكرون دافعًا قويًا لمتابعة قراراتكم، فهذا سيكسب تنفيذكم للخطوات رؤية واضحة للنقطة التي أتيتم منها والتي تقفون عندها الآن، وفي النهاية المكان الذي ترغبون في الوصول إليه..
نقدم لكم في موضوعنا التالي سبع خطوات تساعدكم على رسم خطة مبسطة تستقبلون بها عامكم الجديد متى ما امتلكتوها.
الخطوة الأولى: الوضوح
ينبغي عليكم أولا حتى تبدأوا أن تكتسبوا وضوحًا كاملاً حول موقعكم الحقيقي في هذه اللحظة، واطرحوا الأسئلة التالية على نفسكم:
- ما الذي أحببته في العام 2010م؟
- ما هي إنجازاتي في العام الماضي؟ وما هي الأشياء التي حدثت فيه وأرغب بتكرارها؟
- ما التحديات التي واجهتني في العام الماضي؟
- ما الأشياء التي لا أتمنى حدوثها مرة أخرى؟
- ما هي الدروس التي تعلمتها من خلال هذه التجارب، وما الذي أكسبها القيمة؟
- ما هي القرارات الإيجابية التي اتخذتها في العام الماضي، وما القرارات التي قد أتخذها في العام المقبل نتيجة لقراراتي السابقة؟
الخطوة الثانية: اليقين
إذا أدركتم فعلا موقعكم في هذه اللحظة، فإنك ستحتاجون الآن إلى بناء يقين كامل بأنك قادرون على تحقيق أي حلم إلى حقيقة، ويمكنكم كتابة أي شيء في حياتكم كان بالنسبة لكم مجرد رغبة في الماضي، بالإضافة إلى ذكر بعض الأشياء التي كان تحقيقها صعبًا في وقت ما، ثم ضعوا دائرة حول اثنين أو ثلاثة من الأشياء التي كان إنجازها يبدو أكثر صعوبة من غيرها، وبعد ذلك اكتبوا الخطوات التي نفذتوها؛ لتحويل كل من هذه الأشياء إلى حقيقة، فربما قمتم بها بطريقة لا شعورية.
الخطوة الثالثة: الحماس
اكتبوا كل الأهداف التي تعتقدون أنكم تريدون إنجازها خلال السنوات العشرين المقبلة، أهدافكم الصحية، أو المتعلقة بعلاقاتكم، أو أي شيء ترغبون بتعلمه بغض النظر عما إذا كان يبدو جنونيًا، ثم قوموا بمراجعة قائمتكم وضعوا بجانب كل هدف الرقم الذي يمثل عدد السنوات التي ترغبون بتحديدها لتحقيقه بحسب اعتقادكم.
الخطوة الرابعة: التركيز
ضعوا دائرة حول الأهداف الأربعة العليا الخاصة بالعام الواحد من قائمة أهدافكم التي قمتم بكتابتها (من الخطوة 3)، والتي ستسعينوا بكامل جهدكم لتحقيقها هذا العام.
الخطوة الخامسة: الالتزام
اكتبوا بضعة أسطر حول السبب الذي يجعل تحقيق كل هدف من الأهداف الأربعة العليا التي اخترتموها لتنفيذها هذا العام أمرًا "لازمًا”.
الخطوة السادسة: الدافع
عليكم أن تقرروا ما هي الخطوة الواحدة الصغيرة التي ستقومون بها فورًا تجاه إنجاز أحد أهدافكم الأربعة العليا، وبالمقابل ما هي الخطوة الواحدة الكبيرة التي ستقومون بها فورًا لإنجاز ذلك الهدف.
الخطوة السابعة: الذكاء
تذكروا دائما أن معظم الأشخاص يحددون أهدافًا معينة مع بداية كل عام ولا يقيسون نتائجها إلا مع بداية العام التالي؛ لذا قيموا نفسكم باستمرار، فكلما زاد تقييمكم لشيء ما بشكل يومي أو أسبوعي على الأقل تحسن وسار إلى الأفضل.
نصائح:
لتحصلوا على حياة متوازنة ينبغي أن تكون أهدافكم متوازنة، فهناك أهداف لنفسكم وأخرى تريدون إنجازها لأحب الناس إلى قلبكم، ومنها ما سيضعكم على سلم النجاح المالي والمهني؛
و اليكم نصائح تفيدكم في كل الاتجاهات:
حدد الأشخاص والصفات التي يمكنك من خلالها إنجاز أهدافك، وتأمل العقبات التي يمكن أن تقف في طريقك، فقد تبدو كبيرة من الوهلة الأولى إلا أنها ستصغر كثيرًا بالتفكير فيها إذا وضعت على الورق.
خصص 30 دقيقة في كل يوم لتخطط لليوم التالي، فهذه طريقة سهلة لتتحكم في مسار حياتك، إذا بدأت هذه العادة منذ الآن فسيسهل عليك الأمر عندما تبدء مشوارك نحو هدفك.
ضع خططًا للطوارئ، هذه الخطوة مفيدة جدًا عندما تقطع على نفسك عهدًا بإتمام شيء ما ضمن إطار زمني محدد، فربما واجهتك أمور غير متوقعة تؤخرك عن موعدك.
ضع سجلا لنجاحاتك، فهي دفعة تبقيك على حماسك وثقتك لذلك ابدء في تدوين رحفتك و ارصد جميع انتصاراتك..فمثل هذا السجل سيكون صديقًا حميمًا في لحظات الحيرة أو التفكير في الاستسلام.
حافظ على ثبات هدفك ومرونة وسائلك، فقد يحدث أحيانًا أنك حددت الهدف ورسمت خطة لإنجازه ثم تتغير الفرضيات التي بنيت خطتك عليها.
الماضي خزانة التجارب والذكريات وغالبًا ما يكون من المفيد لك أن تعود لإلقاء نظرة عليه، وقد يكون ذلك الكتاب القديم الذي قرأته قبل سنوات صار لمحتواه الآن معنى أكبر، أو لعله تلك الصديق التي انفصلت عنها منذ زمن، لقد وصلت إلى هذه اللحظة وأنت تحمل كل هذه الكنوز الثمينة، وهذه هي فرصتك ؛لكي تلقي الضوء على هذه الكنوز مرة أخرى.
لا تضيع أيامك، وتطور خطوة كل يوم عن اليوم الذي سبقه، وهذا ليس له علاقة بالعمر والظروف، فقط اقرءوتعلم وطور نفسك باستمرار، وطبق ما تعلمته ثم انقله لمن حولك فلن تأتيك معلومات جديدة إلا إذا طبقت القديمة.
انضباطك هو الجسر بين كل هدف وإنجازه، واعلم أنك لن تحصل على “المفروض”، بل على ما هو “لازم”، وتعتبر أول خطوة لتغيير جودة حياتك هي أن ترفع المقاييس التي تضعها لنفسك.
في كل ليلة وقبل ذهابك إلى النوم هنيئ نفسك بأحداث اليوم وحتى لو لم يحدث شيء مهم فإن عبارة مثل “أحسنت فقد تجاوزت اليوم بنجاح” ستهيئك لاستقبال غدك بالتفكير الصحيح، ومهما حدث في يومك فأنت قوي بما يكفي لمواجهة الغد بكل ما فيه، قوية بما يكفي لتجاوز يوم آخر وواع بما يكفي لتبصر الفرص الجديدة التي ستقابلك في الغد.
ان شالله كل عام و انتو بألف خير و سنة جديدة وحلوة عالكل مليانة تفاؤل و امل
وبهالسنة الجديدة دائما
امبراطور البحر المراقب العام لمنتدى
الدولة / المدينة : سوريا/درعارقم العضوية : 224الابراج : عدد المساهمات : 2812العمر : 36العمل/الدراسة : دكتور كهرباء ^_^ . : الأوسمة : معارف: (5/5)
موضوع: رد: مع اطلالة عام 2011.. تعلم ان تغير حياتك نحو الافضل... 26/12/10, 11:33 pm
الله يعطيكي العافية جاكلين
مجهود رائع وطرح مميز
يسلم ايدك ربي
دمتي برعاية الله
! شهرزاد ! مشرف
الدولة / المدينة : ليبيا الرحة / شرارة الثورةرقم العضوية : 3الابراج : عدد المساهمات : 6927العمر : 33العمل/الدراسة : ماجستير بالهندسة... . : فقدت حياتي...!!
لم اعد ارى نورها ينير دربي...!!
لم اعد ارى الا الظلام منها يتدفق لطريقي...:-( الأوسمة :
معارف: (5/5)
موضوع: رد: مع اطلالة عام 2011.. تعلم ان تغير حياتك نحو الافضل... 26/12/10, 11:38 pm
موضوع حلو كتير ومو غريب على عضوة متلك بهالتميز..
تسلم اييديك..
أرق أمنياتي..
mäläk sÿ ادارية نشيطة
الدولة / المدينة : syriaرقم العضوية : 6الابراج : عدد المساهمات : 13615العمر : 30العمل/الدراسة : طالبة طب.. متزوجة . : كونوا على ثقة..
الحب الانترنتي متل فتيش راس السنة.. ضجة و الوان و ريحة..
و اخرتو عالزبالة .. و شكراً ^_^ الأوسمة :
-----------------
معارف: (5/5)
موضوع: رد: مع اطلالة عام 2011.. تعلم ان تغير حياتك نحو الافضل... 27/12/10, 12:43 am
امبراطور
شهرزادو
شرفني تواجدكما في موضوعي و اسعدني تعليقكما على صفحتي
اطيب امنياتي
!(¯°•سكون الليل•°¯)!
** منشئ المنتدى **
الدولة / المدينة : سوريا / اللاذقيةرقم العضوية : 1الابراج : عدد المساهمات : 8047العمر : 40العمل/الدراسة : مهندس كمبيوتر . : الأوسمة : معارف: (5/5)
موضوع: رد: مع اطلالة عام 2011.. تعلم ان تغير حياتك نحو الافضل... 27/12/10, 10:26 am
موضوع شامل وكامل وبمحلو
الفائدة منو كبيرة ولا تقدر بثمن
الف شكر الك جاكلين على الافادة يلي قدمتيها النا بهالموضوع الجميل
بانتظار جديدك
بأمان الله وحفظه
mäläk sÿ ادارية نشيطة
الدولة / المدينة : syriaرقم العضوية : 6الابراج : عدد المساهمات : 13615العمر : 30العمل/الدراسة : طالبة طب.. متزوجة . : كونوا على ثقة..
الحب الانترنتي متل فتيش راس السنة.. ضجة و الوان و ريحة..
و اخرتو عالزبالة .. و شكراً ^_^ الأوسمة :
-----------------
معارف: (5/5)
موضوع: رد: مع اطلالة عام 2011.. تعلم ان تغير حياتك نحو الافضل... 27/12/10, 11:06 am
بتشكرك على مرورك الكريم سكون
اطيب امنياتي
¤؛°`°؛¤الطير¤؛°`°؛¤
**الـــمـــديـــر الـــعـــام**
الدولة / المدينة : سوريا_ دمشقرقم العضوية : 2الابراج : عدد المساهمات : 3285العمر : 42العمل/الدراسة : ديكورات رخام . : جميل أن تجد ألف صديق في عام
ولكن الأجمل أن تجد صديق لألف عام الأوسمة : معارف: (5/5)
موضوع: رد: مع اطلالة عام 2011.. تعلم ان تغير حياتك نحو الافضل... 27/12/10, 06:19 pm
ميرسي الك على المعلومات والنصائح القيّمة
دمتِ برعاية الله
mäläk sÿ ادارية نشيطة
الدولة / المدينة : syriaرقم العضوية : 6الابراج : عدد المساهمات : 13615العمر : 30العمل/الدراسة : طالبة طب.. متزوجة . : كونوا على ثقة..
الحب الانترنتي متل فتيش راس السنة.. ضجة و الوان و ريحة..
و اخرتو عالزبالة .. و شكراً ^_^ الأوسمة :
-----------------
معارف: (5/5)
موضوع: رد: مع اطلالة عام 2011.. تعلم ان تغير حياتك نحو الافضل... 27/12/10, 08:40 pm
شكرا على مرورك الكريم طيرو
اطيب امنياتي
شمروخ !سكوني مبتدئ!
الدولة / المدينة : singaforaرقم العضوية : 145الابراج : عدد المساهمات : 102العمر : 40العمل/الدراسة : بكالوريوس ضياع . :
موضوع: رد: مع اطلالة عام 2011.. تعلم ان تغير حياتك نحو الافضل... 28/12/10, 01:40 pm
ان شالله كل عام و انتو بألف خير و سنة جديدة وحلوة عالكل مليانة تفاؤل و امل
ماشاءا لله عليكي جاكلينو
ابداع بكل معنى الكلمات وبكل الحروف
تقبلي مروري وفائق احترامي وتقديري
mäläk sÿ ادارية نشيطة
الدولة / المدينة : syriaرقم العضوية : 6الابراج : عدد المساهمات : 13615العمر : 30العمل/الدراسة : طالبة طب.. متزوجة . : كونوا على ثقة..
الحب الانترنتي متل فتيش راس السنة.. ضجة و الوان و ريحة..
و اخرتو عالزبالة .. و شكراً ^_^ الأوسمة :
-----------------
معارف: (5/5)
موضوع: رد: مع اطلالة عام 2011.. تعلم ان تغير حياتك نحو الافضل... 30/12/10, 10:35 am
بتشكرك على مرورك الكريم شمروخ
اسعدني تواجدك في صفحتي
ان شالله يارب الفائدة بتعم عالكل و السنة بتكون سنة خير و سعادة و امل عكل شعوب العالم
الدولة / المدينة : سوريا/اللادئيةرقم العضوية : 4الابراج : عدد المساهمات : 10027العمر : 34العمل/الدراسة : مدرسة الحياة . : الأوسمة :
معارف: (5/5)
موضوع: رد: مع اطلالة عام 2011.. تعلم ان تغير حياتك نحو الافضل... 03/03/11, 08:27 am
يسلمووو هالآيدين على هالشي الحلو دمت بكل الود والاحترام تمينياتي لك بالتوفيق
mäläk sÿ ادارية نشيطة
الدولة / المدينة : syriaرقم العضوية : 6الابراج : عدد المساهمات : 13615العمر : 30العمل/الدراسة : طالبة طب.. متزوجة . : كونوا على ثقة..
الحب الانترنتي متل فتيش راس السنة.. ضجة و الوان و ريحة..
و اخرتو عالزبالة .. و شكراً ^_^ الأوسمة :
-----------------
معارف: (5/5)
موضوع: رد: مع اطلالة عام 2011.. تعلم ان تغير حياتك نحو الافضل... 03/03/11, 10:42 am
يسلمواعالمرور الكريم نجوم
اطيب امنياتي
مع اطلالة عام 2011.. تعلم ان تغير حياتك نحو الافضل...