اكتشفي مدى حبك لذاتك و توافقك معها,,,

اكتشفي مدى حبك لذاتك و توافقك معها,,,

كيف ترين صورتك، وكيف تجدين طريقتك في التفكير؟ وكيف يؤثر ذلك في حبك وتقديرك ذاتك؟ لتعرفي إن كنت متوافقة مع نفسك أجيبي عن أسئلة الإختبار التالي:

1- عندما تنظرين في المرآة، ماذا ترين؟

أ‌) ذكريات سيِّئة.
ب‌) عيوبك.
ت‌) جمالكِ.

2- ما الشيء الذي يمكن أن يرمز إليك؟

أ‌) حديقة يبانية.
ب‌) نافذة مفتوحة.
ت‌) خزانة مغلقة.

3- المحيطون بك يقولون إنك تتمتعين بـ:

أ‌) الجاذبية.
ب‌) قوة الشخصية.
ت‌) أفكار خلاّقة.

4- ما الحب الذي يبدو لك أنّه حب دائم؟

أ‌) حب الأُم.
ب‌) حب الحبيب لحبيبته.
ت‌) حب الصديقة.

5- عندما تفكرين في الرجل الذي تحبين. ما الكلمة التي تخطر على بالك لحظتها؟

أ‌) لمسة.
ب‌) عطاء.
ت‌) وجود.

6- مواد مُنبِّهة، مثل: الشاي، القهوة، التبغ، مشروبات الطاقة، ماذا تشكل بالنسبة إليك؟

أ‌) لا فائدة منها.
ب‌) مقاومة للإكتئاب.
ت‌) مصدر متعة.

7- تخيّلي أنك رأيتِ شخصاً ما، يتعلق بجسر ثمّ سقط في النهر، ويبدو أنّه لا يجيد السباحة.. ماذا تفعلين؟

أ‌) بعد تَردُّد ترمين بنفسك في الماء لإنقاذه.
ب‌) تشعرين بالخوف وتبدئين في الصراخ "النجدة، النجدة".
ت‌) تسبحين وتُخرجينه من الماء بهدوء، من دون أن تثيري الإنتباه إليك.

8- تخيلي أنك ميسورة، وتريدين إهداء حيوان إلى شخص ما، لتُعبّري له عن إمتنانك.. أي حيوان تهدينه؟

أ‌) فيل.
ب‌) كلب.
ت‌) خنفس أحمر فيه نقاط سوداء.

* جدول النتائج:

1 2 3 4 5 6 7 8

أ) 2 3 1 3 3 2 2 3

ب) 1 2 3 1 1 1 3 2

ت) 3 1 2 2 2 3 1 1

- النتيجة:

والآن احسبي نقاطك:

إذا حصلتِ على ما بين 20 و24 نقطة:

- تعشقين نفسك:
تشعرين دائماً بأنّك في حاجة إلى أن تطمئني إلى صورتك في أعين الآخرين، سواء أكان عن طريق النظر في المرآة أم عن طريق تَعقُّب نظراتهم إليك. أنتِ إمرأة مُعجَبة بجسمها وبأفكارها، وتخصص أكبر جزء من وقتها للإهتمام بنفسها. حياتك كلها تدور حول محو واحد، وهو أن تلفتي الإنتباه إليك. ولأن لك كبرياءً قوياً، فإنّه يصعب عليك أن تَحلّي مشاكلك مع الآخرين بمواجهتهم مباشرة، وأنتِ تستعملين أنانيتك العالية ونرجسيتك، كوسيلة دفاعية ضد الحقيقة والواقع.

إذا حصلتِ ما بين 15 و20 نقطة:

- تحبين نفسك لكن ليس دائماً:
أنتِ إمرأة منسجمة ومتفاهمة مع ذاتها، متصالحة مع مزايَاك ومع عيوبك، مع ذلك، هناك مشاكل تطفو أحياناً على السطح. تعتقدين أنّ هناك فرقاً كبيراً بين الصورة التي أنت عليها والصورة التي تحلمين بأن تكونيها، لكنك تنجحين في التوفيق بين الاثنتين، خاصة عندما يوجد لديك حافز. في لحظات الثقة تشعرين بأنّك راضية عن نفسك، لكن في لحظات الشك تشعرين بأنّك ساخطة وغير راضية عن صورتك ولا عمّا تفعلين. تبحثين دائماً عن أفضل الطُّرق لتحسين وضعك وذاتك، وتصحيح أخطائك.

إذا حصلتِ على ما بين 8 و14 نقطة:

- لا تحبين نفسك:
أنتِ إمرأة ترفض أي إطراء يُقال في حقها، فأنتِ غير راضية، لا عن شكلك ولا عن طريقة تفكيرك. لهذا، حاولي أن تُغيّري كل شيء، توقّفي لحظة واسألي نفسك: "أين تكمُن المشكلة بالضَّبط؟". اعلمي أنّك إن لم تفسحي المجال لنفسك، للتعبير عن أحاسيسك ومشاكلك، وإستمررت تُلّلين من شأن نفسك وتعتقدين أن لا قيمة لها، وأنّ أحلامك أبداً لن تتحقق، فإنّك لن تتقدَّمي أبداً في حياتك، ولن تُصلحي من ذاتك. قولي لنفسك إنّ لكل إمرأة عيوبها وأن لا أحد كاملاً، وأنّ مَن يَسعَد في حياته، هو الشخص الذي يرفض الإستسلام للواقع.

اكتشفي شخصيتك معنا ...

اطيب امنياتي

ربي يسلم هالآيديييييييييييييييييين
ثانكس
دمت بكل الود والاحترام
تمينياتي لك
بالتوفيق

» معلوما غاية في الهمية تصادفك في البيت .. تعرفي كيف تتعاملي معها
» شعور المرأة بالدونيّة .. مشكلة قد تخلق معها منذ الصغر.. تغلبي عليها!!!
» لديكِ مشكلة في التركيز؟؟ ترى الى اي حد؟؟ اكتشفي نفسك...