لوّن نهارك.. اخبار خفيفة من كل الالوان:)

لوّن نهارك.. اخبار خفيفة من كل الالوان:)

{كيبلر 22} توأم الأرض

أعلن علماء فلك أميركيون عن اكتشاف كوكب شبيه بكوكب الأرض خارج النظام الشمسي يتميز بدرجة حرارة عند سطحه تقدر بـ72 درجة فهرنهايت.
وقال العلماء من مركز «آيمس» للأبحاث التابع لوكالة الفضاء الأميركية «ناسا» في كاليفورنيا ان الكوكب الذي اكتشفه تلسكوب «كيبلر» الفضائي يدور حول نجم يبعد حوالي 600 سنة ضوئية، أي انه قريب بحسب المعايير الفلكية. وأضافوا أن الكوكب المكتشف «يقع في وسط المنطقة المأهولة تماماً».
وأطلق العلماء على الكوكب الجديد اسم «كيبلر 22 ب»، وجاء اكتشافه نتيجة سنوات من الأبحاث عن كوكب ليس شديد الحرارة ولا شديد البرودة يمكنه أن يحتوي على محيطات على سطحه مثل «الأرض» لأن السوائل حيوية بالنسبة إلى تطور الحياة. وقال الباحث عن الكواكب جيف مارسي من جامعة كاليفورنيا ـ بيركلي «هذا اكتشاف استثنائي في تاريخ البشرية».
وأشار إلى ان هذا الكوكب «هو أصغر كوكب، يتميز بحجم أكثر شبهاً بحجم الأرض، والذي يوجد في منطقة دافئة حول شمس أخرى يمكن أن تسمح بالحياة».
وأضاف «نحن نبحث في الفضاء عن كواكب تذكرنا بكوكبنا، ونكاد نصل إلى هذه المرحلة».

اسأل الجينات عن النوم!

اكتشف فريق من العلماء الألمان والبريطانيين أن اختلاف حاجات الناس إلى فترات أطول أو أقصر من النوم مرتبط بجيناتهم الوراثية أكثر من تأثرهم بعوامل أخرى بيئية أو اجتماعية. واكتشف العلماء أيضاً أن من يحمل موروثاً جينياً يعرف بالرمز «ABCC9» يحتاج إلى ما معدله 30 دقيقة من النوم في الليلة أكثر من غيره. وقال الباحثون إن هذه الحاجة الجينية لا تتأثر بتغيرات الفصول أو طول أو قصر النهار. وأوضحت الدراسة، التي ركزت على أوروبا وغطت نحو 10 آلاف متطوع أوروبي، أن نحو خمس الأوروبيين يحملون هذا الجين الوراثي. ويقول علماء بريطانيون وألمان إن تلك النتائج لها صلة بالعديد من المشكلات الصحية، مثل السمنة المفرطة، وأمراض القلب. ويرى هؤلاء أن الكشف عن هذه الحقيقة الجديدة سيلقي مزيداً من الضوء على سلوكيات النوم عند الإنسان، وأن حاجات الناس إلى النوم يمكن أن تتباين بشكل ملموس. يشار إلى أن رئيسة الوزراء البريطانية السابقة مارغريت تاتشر تحتاج مثلاً إلى ما معدله أربع ساعات من النوم يومياً، في حين احتاج عالم الذرة وصاحب النظرية النسبية ألبرت آينشتاين إلى نحو 11 ساعة يومياً. ويتوقع الباحثون أن تفتح المعلومات الجديدة الباب أمام نوع جديد من البحوث المتعلقة بسلوكيات النوم، وبالتالي التحديد الدقيق لكيفية تنظيم هذا الجين الوراثي لتلك السلوكيات. وقالوا إن ميول النوم لفترات أطول أو أقصر موجود ومتوارث بين الأقارب والعائلات، رغم الحقيقة القائلة إن فترة النوم يمكن أن تتأثر بالعمر والموقع من سطح الأرض والفصول أو الساعة البيولوجية.

الجلوس لفترات طويلة يراكم الدهون

إذا كنت حريصا على رشاقتك تجنب الجلوس لفترات طويلة.
فقد أثبتت دراسة طبية حديثة، أجراها باحثون وأطباء أميركيون، أن الجلوس على الكرسي لفترات طويلة ومتواصلة يؤدي الى تراكم الدهون في منطقة الخصر والأرداف بنسبة قد تصل إلى %50 عن الأشخاص الذين يداومون على المشي بصورة منتظمة.
وحذر الباحثون أيضا من الاستلقاء على الأريكة ومشاهدة التلفاز لفترات طويلة، وتناول الوجبات غير الصحية مثل البطاطس المقلية والمشروبات الغازية، وعدم ممارسة الأنشطة الرياضية بصورة منتظمة. وقالوا إن الضغط على مناطق الجسم مثل الأرداف والخصر بصورة مستمرة أثناء الجلوس قد يضاعف من تراكم نسبة الدهون فى تلك المناطق خاصة

دليل الكواكب الصالحة للسكن

أصدر علماء الفلك دليلا كونيا يحصر الكواكب والأقمار الملائمة لإقامة حياة عليها.
وقد شكل العلماء هذا الجدول الإلكتروني على الإنترنت لسبر غور عدد العوالم المتزايدة التي رصدها الباحثون بالمناظير الفضائية الحديثة. ويعتقدون أن قاعدة البيانات تلك ستساعد علماء الفلك وغيرهم من المهتمين في مقارنة العوالم النائية ومراقبة الأصلح للسكنى أثناء اكتشافهم لها.
ويصنف هذا الجدول صلاحية الكواكب والأقمار للسكن حسب معايير ثلاثة: درجة حرارة سطوحها، ومشابهتها للأرض، وقابليتها لاستيعاب الكائنات الحية التي في أسفل السلسلة الغذائية.
ويشير الجدول إلى وجود نسبة بسيطة من العوالم الغريبة الملائمة للحياة لا يتجاوز عددها 15 كوكبا أو أكثر، و30 قمرا من بين المئات المرشحة لاحتمال أن تكون صالحة للسكن.
ويأمل العلماء أن تساعد قاعدة البيانات هذه في زيادة الاهتمام ببناء منظار متمركز في الفضاء لمراقبة الكواكب الخارجية مباشرة والبحث عن أدلة محتملة للحياة عليها.

ملكة بريطانيا «تتقشف»

يبدو أن لا أحد بمنأى عن إجراءات التقشف التي بدأت معظم الدول بتنفيذها، بمن في ذلك ملكة بريطانيا اليزابيث الثانية.
فقد كشفت وثائق رسمية أن ملكة برطانيا تواجه تجميد راتبها، بموجب اجراءات التقشف التي اعتمدتها الحكومة الائتلافية. كما أظهرت الوثائق أن الملكة، التي انخفض دخلها، تواجه أيضاً تخفيضاً في التمويل للسنة السادسة على التوالي، بعد قرار الحكومة الائتلافية تبديل القائمة المدنية الخاصة بتمويل الملكة والمعمول بها منذ 300 عام بنظام المنحة السيادية اعتباراً من العام المقبل. وسيتم ربط دخل الملكة بأرباح محفظتها العقارية، التي تشمل عقارات في حي ريجنت ستريت (وسط لندن)، والحديقة الكبرى في بلدة وندسور، وأكثر من نصف شواطئ بريطانيا.
والصيغة الجديدة هذه تمنح الملكة %15 من أرباح المحفظة العقارية، التي بلغت 6.7 مليارات جنيه استرليني في العام الماضي، ما يعني أنها لن تحصل على أية زيادة في الدخل حتى عام 2016، بعد أن كان يُعتقد أن المنحة السيادية التي ستحل محل تمويل دافعي الضرائب لتغطية تكاليف سفر الملكة وصيانة قصورها، ستزيد ايراداتها.
كذلك أظهرت الوثائق أن دخل الملكة انخفض من 38.3 مليون جنيه استرليني في عام 2009، إلى 32.1 مليون جنيه استرليني في العام الماضي، وتوقعت أن يستمر دخلها بالانخفاض.
يذكر أن الملكة اليزابيث الثانية تملك ثروة تصل إلى حدود 300 مليون جنيه استرليني (نحو 468 مليون دولار).

ملايين طفل بريطاني لا يملكون كتاباً

هناك ما يقرب من 4 ملايين طفل بريطاني لا يملكون كتاباً. هذا ما كشفت عنه دراسة جديدة وجدت أن الأطفال الفقراء هم الأكثر عرضة للمعاناة من ضعف القراءة بسبب افتقادهم للكتب.
وقال الباحثون إن نسبة تصل إلى 33.2 % من الأطفال في بريطانيا لا تملك كتباً خاصة بها، أي ما يعادل 3 ملايين و 800 ألف طفل، وبزيادة كبيرة عن المعدلات المسجلة قبل سبع سنوات والبالغة نحو 10 %.
وأضافوا أن الأولاد أكثر عرضة من البنات للبقاء بلا كتب، كما أن الأطفال المؤهلين للحصول على وجبات مدرسية مجانية بسبب الفقر، هم أكثر عرضة أيضاً لعدم امتلاك الكتب بالمقارنة مع أقرانهم الأفضل حالاً.
وأشار الباحثون إلى أن الأطفال البريطانيين الذين يمتلكون الكتب هم أكثر عرضة للاستمتاع بالقراءة وقراءة المزيد وبشكل متكرر ولفترات أطول من غيرهم، كما أنهم أكثر احتمالاً لتقديم أداء أفضل في المدارس وزيارة المكاتب أو محال بيع الكتب.
ووجدت الدراسة أيضاً أن 3 من كل 4 أطفال بريطانيين يقرأون 9 كتب أو أكثر في الشهر يملكون قدرة على القراءة أكثر من درجة الوسط، بالمقارنة مع 28.6 % من الأطفال الذين لا يقرأون أي كتاب في غضون شهر.

السمك يحمي قلوب الشابات

تناول الأسماك الغنية بـ»الأوميغا 3» مثل السلمون والقد يساهم في حماية المرأة الشابة من الإصابة بأمراض القلب. هذا ما يقوله باحثون دانمركيون وجدوا أن النساء في عمر الإنجاب اللواتي لم يتناولن السمك هنّ عرضة أكثر بنسبة 50% لمشاكل القلب مقارنة مع النساء اللواتي تناولن الأسماك غالباً، وأكثر بـ90% من النساء اللواتي تناولن السمك بشكل أسبوعي. وشدد الباحثون على أنه للحصول على النتائج الأفضل من السمك وزيت السمك، يتعين على النساء الحرص على تناول السمك كوجبة أساسية مرتين على الأقل في الأسبوع. لكن الدراسة التي نشرت في دورية «ارتفاع ضغط الدم» لم تظهر رابطاً مباشراً بين تناول السمك وتراجع أمراض القلب لدى النساء الشابات. وكانت دراسات سابقة ربطت بين (الأوميغا 3) الذي تحتويه أسماك مثل السلمون والقد والبلايس والسردين وغيرها والحماية من أمراض القلب.

العائلة النموذجية «موضة قديمة»!

أظهرت دراسة بريطانية جديدة أن العائلات المكونة من زوجين وطفلين لم تعد قاعدة دارجة في بريطانيا. فقد وجد الباحثون أن معظم البريطانيين يعتقدون اليوم أن العائلة النموذجية أصبحت قاعدة قديمة، فيما يرى واحد من كل عشرة منهم - فقط - أن أسرته تناسب الصورة النمطية للعائلة.
وقالت الدراسة إن أكثر من ثلاثة أرباع البريطانيين يعتقدون أن الآباء والأمهات العازبات وأطفالهم يمكن أن يشكلوا عائلة نموذجية.
وأضافت إن نحو %60 من البريطانيين يعتقدون - أيضاً - أن مثليي الجنس بامكانهم أن يشكلوا عائلة، فيما ترى نسبة مشابهة عدم وجود حاجة بعد الآن لأن يكون الآباء والأمهات متزوجين.

كوب «ميلك شيك» قنبلة موقوتة من السعرات الحرارية

قد تعدُّ صدمة مؤلمة لعشاق مشروبات «الميلك شيك»، والقهوة اللاتيه المحببة للكثيرين، خصوصا السيدات. إلا أن الأبحاث الحديثة أطلقت قنبلة مدوية، وهي أن كوبا من هذه المشروبات اللذيذة يحتوي على سعرات حرارية ودهون مشبعة تفوق ما تحتويه شطائر الدبل برغر بالجبن.
وحذرت الجمعية البريطانية لعلوم الغذاء من أن كوبا متوسط الحجم من القهوة اللاتيه يحتوي على 24 غراما من الدهون المشبعة، وهو ما يفوق الضوابط الصحية الواجب على المرأة اتباعها وحاجتها اليومية من الدهون المشبعة، التي يجب أن تقتصر على 20 غراما فقط، بالاضافة إلى احتواء هذا المشروب على 74 غراما من السكر، وهو ما يعادل 18 ملعقة صغيرة من السكر.
وتوصي الجمعية البريطانية لعلوم التغذية بعدم تخطي استهلاك المرء من السكر البالغ 60 غراما يوميا، وهو ما يعني أن تناول هذا الكوب من القهوة اللاتيه وما يحويه من السكر يتخطى بنحو %20 حصته اليومية الواجب الالتزام بها.

لوّن نهارك.. اخبار خفيفة من كل الالوان:) 677824005

» اخبار خفيفة ظريفة !!!
» وجبات خفيفة..ومغذية لطفلك بـ 5 دقائق فقط !!!
» أنواع فرش الالوان