الدولة / المدينة : syriaرقم العضوية : 6الابراج : عدد المساهمات : 13615العمر : 30العمل/الدراسة : طالبة طب.. متزوجة . : كونوا على ثقة..
الحب الانترنتي متل فتيش راس السنة.. ضجة و الوان و ريحة..
و اخرتو عالزبالة .. و شكراً ^_^ الأوسمة :
-----------------
معارف: (5/5)
موضوع: اكتشف نفسك.. هل تخاف قول **لا ** ؟؟؟؟؟ 16/11/10, 03:49 pm
تم الحديث عن كلمة * لا* و سر امتناعنا عن قولها احيانا رغم الضرورة كما تطرقنا الى بعض الاستراتيجيات التي تمكننا من التعامل بهذه الكلمة ضمن الحدود المتاحة و في الوقت والموقف المناسبين و بطريقة دبلوماسية سلسة تحفظ لنا حقوقنا و في نفس الوقت تحافظ على شعور الاخرين
و هذا الاختبار يدعم الموضوع و يساعدك على فهم نفسك بطريقة افضل
تفضل بالاجابة على الاسئلة بكل صراحة و حاول بعد ذلك التعرف على نفسك من خلال تحليل النتائج
1. هل يشغلك يوميا كيف سيفكر الأخرون بك حين تواجهم بكلمة "لا"؟
[نعم] - [لا]
2. هل تنتابك الأحاسيس بأنك ضحية الأخرين دائما؟
[نعم] - [لا]
3. هل تظن أنك لو رفضت الاستجابة لارضاء الغير سيقع شيئا مهولا لم يكن في الحسبان؟
[نعم] - [لا]
4. هل ترسم في مخيلتك العواقب الوخيمة مسبقا إن ربما قلت "لا"؟
[نعم] - [لا]
5. هل تتلعثم وتبدأ بالعرق اذا كنت تحاول أن تقول "لا"؟
[نعم] - [لا]
6. هل تشعر بالثوتر والعصبية قبل قول "لا"؟
[نعم] - [لا]
8. هل تلجأ الى حيل وتعليلات كاذبة لتوصل بطريقة غير مباشرة أنك رافض لتساعد؟؟
[نعم] - [لا]
9. هل تتناول آية مهدئات ومسكنات قبل أن تقول "لا"؟
[نعم] - [لا]
10. هل تثور على نفسك بعد كل موقف وترى أنهم يمارسون عليك ما يريدون؟
[نعم] - [لا]
11. هل تفكر أنك في حالة قلت "لا" ستفقد بذلك شريك الحياة أو صديق؟
[نعم] - [لا]
12. هل ترى نفسك في حكم الأناني اذا رفضت مساعدة الأخرين؟
15. هل لديك صعوبة في الدفاع عن حقوقك لأنك لا تحتكم على التبريرات المقنعة لذلك؟
[نعم] - [لا]
16. هل المهم لديك أن تعيش بوئام وسلام مع من حولك، لذلك تستجيب لاي طلب حتى ولو كان على حساب حياتك الشخصية؟
[نعم] - [لا]
17. هل قطعت آية صداقة عمل او قرابة لانك أحسست انك تستغل؟
[نعم] - [لا]
18. هل الخوف من ألا تظل محبوبا هو الدافع لقول "نعم"؟
[نعم] - [لا]
19. هل تخاف من آنفجار أي سوء تفاهم مع الأخر؟
[نعم] - [لا]
20. هل توجد حالات تريد أن تفجر ما لديك من غضب، رغم عدم وجود أي سبب مباشر؟
[نعم] - [لا]
21. هل لديك آنطباع أن كل طاقتك سرقها الأخرون؟
[نعم] - [لا]
22. هل ترى أنك جد طيب لهذا العالم؟
[نعم] - [لا]
النتيجة
اذا كانت غالبية الأجوبة بـ "نعم" فأنت في الغالب ضحية الاندفاع الى الاستجابة لأي طلب، وتعاني من الخوف المستمر من نتائج رفضه، وعليك أن تعرف أنه بالرغم من كون رنة كلمة "لا" قد تبدو في أول الأمر سلبية الا أنها تحمل في طياتها العديد من الفوائد، من أولها أنك لن تضيع كثيرا من وقتك الذي عليك أن تستثمره بالدرجة الاولى في تحقيق أهدافك في الحياة، عوض ان تمنحه لاشخاص ربما قد لا يستحقون وقتك الثمين، وطاقتك ستوفرها لعمل أجدى من ذلك.
واذا لم تستطع في يوم أن تتمكن من ترويض النفس على قول "لا" فعليك باللجوء الى الأطباء النفسانين لمساعدتك، لأن عدم الجرأة على قول كلمة "لا" قد تؤدي الى أمراض لن ينفع معها لاحقا آية آجراءات طبية، لانه حينها ستكون قد قضت على شخصيتك وأورثتك خوفا، قد يعيق تكلمة مسيرتك لتحقيق أهدافك في الحياة.
ياريت تساهموا معنا و تشاركونا مشان تحاولوا تتعرفوا اكتر على انفسكم و نقاط ضعفكم و قوتكم
الاختبار واضح و النتائج و تحليلها كمان واضح
اطيب امنياتي للجميع
!(¯°•سكون الليل•°¯)!
** منشئ المنتدى **
الدولة / المدينة : سوريا / اللاذقيةرقم العضوية : 1الابراج : عدد المساهمات : 8047العمر : 40العمل/الدراسة : مهندس كمبيوتر . : الأوسمة : معارف: (5/5)
موضوع: رد: اكتشف نفسك.. هل تخاف قول **لا ** ؟؟؟؟؟ 22/11/10, 01:28 pm
الله يسلم هالأنامل جاكلين
هي النتيجة
222222222222222 111111
رقم 2 لا
ورقم 1 نعم
كل الشكر والتقدير لمواضيعك المميزة وذلك يدل على تميزك كما تعودنا عليك
بالتوفيق
mäläk sÿ ادارية نشيطة
الدولة / المدينة : syriaرقم العضوية : 6الابراج : عدد المساهمات : 13615العمر : 30العمل/الدراسة : طالبة طب.. متزوجة . : كونوا على ثقة..
الحب الانترنتي متل فتيش راس السنة.. ضجة و الوان و ريحة..
و اخرتو عالزبالة .. و شكراً ^_^ الأوسمة :
-----------------
معارف: (5/5)
موضوع: رد: اكتشف نفسك.. هل تخاف قول **لا ** ؟؟؟؟؟ 23/11/10, 10:43 am
.
موضوع: اكتشف نفسك.. هل تخاف قول **لا ** ؟؟؟؟؟ 
16/11/10, 03:49 pm
